- 豆类家常菜这样做最好吃
- 尚云青 于雅婷
- 164字
- 2021-03-27 06:14:50
家常豆丁
材料
豆干200克,花生仁100克,黄瓜100克,青辣椒、红辣椒各30克。
调料
食用油少许,盐3克,葱10克,白芝麻10克,鸡精2克。
做法
1.豆干洗净,切丁;黄瓜洗净,切片摆盘;青辣椒、红辣椒均去蒂洗净,切丁;葱洗净,切段。
2.热锅下油,放入花生仁、白芝麻炒香,再放入豆干、青辣椒、红辣椒一起炒,加盐、鸡精调味,炒熟装盘。
3.撒上葱段即可。


排毒瘦身
材料
豆干200克,花生仁100克,黄瓜100克,青辣椒、红辣椒各30克。
调料
食用油少许,盐3克,葱10克,白芝麻10克,鸡精2克。
做法
1.豆干洗净,切丁;黄瓜洗净,切片摆盘;青辣椒、红辣椒均去蒂洗净,切丁;葱洗净,切段。
2.热锅下油,放入花生仁、白芝麻炒香,再放入豆干、青辣椒、红辣椒一起炒,加盐、鸡精调味,炒熟装盘。
3.撒上葱段即可。
排毒瘦身