俗语谚语养生语

1.吃少养病，吃多害病。

2.天黄有雨，人黄有病。

3.病要三分治疗，七分调养。

4.要想小儿安，常带三分饥与寒。

5.家家吃萝卜，病从何处有。

6.吃饭先喝汤，强似开药方。

7.吃药不忌口，瞎费大夫手。

8.笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

9.饭后百步走，活到九十九。

10.小病不治成大病，大病不治送了命。

11.若要不生病，锅碗瓢盆洗干净。

12.病来如山倒，病去如抽丝。

13.饭后三百步，不用上药铺。

14.要想身体好，天天起得早。

15.饭吃八成饱，到老胃肠好。

16.一顿吃伤，十顿喝汤。

17.要想身体好，吃饭勿过饱。

18.贪吃贪睡，添病减岁。

19.大蒜是个宝，常吃身体好。

20.多吃葱姜蒜，小病不用看。

21.不气不愁，活到白头。

22.衣破早补补丁小，有病早治痛苦少。

23.食多伤胃，愁多伤身。

24.春捂秋冻，不生百病。

25.吃萝卜，喝热茶，气得大夫满街爬。

26.气是下山猛虎，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。

27.冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。

28.家中常备绿豆汤，清热解毒赛神方。

——摘自《中医原来这么有趣》

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