儿童拉伸

最新上架

• 专家教你呵护乳腺健康

  本书从女性饮食、锻炼、生活习惯到乳腺疾病的预防方法、筛查手段、诊断方式、治疗以及预后等方面完整介绍乳腺相关疾病，同时对一些误导大众的疾病相关“传闻”进行了辟谣，纠正大众不正确的观念，减少不必要的恐慌。本书大多数文章都会配合专门绘制的漫画，在提高“视觉美感”的同时，也促进了读者对内容的理解。

  王靖主编养生8.8万字
• 预防出生缺陷科普教育手册：儿童篇

  出生缺陷及其预防是近年来全社会关注的问题，本书是出生缺陷防控三级预防中的儿童篇，用绘本形式表现出来，帮助广大儿童/患儿家长和有生育计划的育龄人群通过阅读，了解出生缺陷的危害及相关知识，树立优生优育的理念，促进健康行为的形成，同时为基层医务工作者开展出生缺陷防治的科普宣传提供参考，助力出生缺陷的群防群控。全书分为四大版块，第一版块重点讲述新生儿期、儿童期的生长发育特点；第二版块重点介绍早期筛查出生缺

  湖南省妇幼保健院组织编写养生3.4万字
• 会员

  儿童拉伸

  孩子的柔韧性差，坐立体前屈碰不到脚尖？身体僵硬，协调能力差，运动时容易摔跤受伤？每次运动前后不知道该如何拉伸？本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典，书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法，结合筋膜放松和脑科学方式，详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍，更科学、更安全！全彩图解，步骤详细。随书还附赠真人高清示范视频，单人和亲子两种拉伸方法，效果加倍！一本书帮助孩子轻松

  (日)村山巧养生1.4万字
• 会员

  调脾养肺小儿安

  0～7岁的孩子，将近90%的常见小毛病都和脾肺有关。中医认为，脾主消化吸收水谷精微，是孩子的能量“仓库”；肺则是抵御疾病的“卫士”。小儿护理的重点就是脾和肺，一旦脾肺失养，孩子就很容易患上感冒、积食、腹泻、便秘、不长个等小儿常见病。本书作者团队选择门诊最常见的感冒、过敏性鼻炎、哮喘、积食等十几种小儿常见病症，从脾肺同治的角度出发，通过案例详解病因和症状，帮助父母及时发现孩子身体发出的小信号，防患于

  陈秀珍主编养生6.3万字
• 儿童青少年近视防控丛书：家长篇

  本书主要结合眼科医生在临床工作过程中，对于家长所提出的近视相关问题以问答的形式整理编辑，对于相关疑问都进行了专业且详细的解答。并动员儿童青少年及其家长，防护视力需要家校共同行动。

  毕宏生主编养生3.2万字
• 会员

  女子养生术

  头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼？《女子养生术》从中医养生理论出发，结合营养学知识，帮助当代女性看懂身体的“求救”信号。通过调整日常饮食和改变生活习惯，针对性地调理40种常见身心不适症状，为女性提供简单、实操性强的调养方法。大家可以通过“观舌识健康”“气血津液检查表”“五脏检查表”等，了解自己的体质以及身体状况，从而全面认识自己的身体，不依赖

  (日)水田小绪里养生5.4万字
• 母婴居家护养

  健康中国行动引领着全社会各行各业的参与，随着我国社会的发展及人民生活水平地不断提高，医疗护理服务的供给能力和社会需求之间的平衡倍受挑战，居家护养的需求不断增加，同时，有居家护养服务的需求的人群大幅度增加。中华护理学会作为护理行业的权威机构积极参与到维护百姓健康需求的战略行动过程中，不断发挥护理专业的综合价值。

  张利岩 刘则杨 应岚主编养生18.1万字
• 儿童青少年近视防控丛书：医疗卫生篇

  本书主要针对医疗卫生专业技术人员，系统阐述了儿童青少年近视的基础知识、临床诊疗规范、矫治原则、预防控制措施以及视光验配技术等内容。全书分为三大部分：第一部分介绍儿童青少年近视的基础知识，包括近视的定义、分类、流行病学和临床诊断；第二部分聚焦于近视验配技术，涵盖视力检查、验光技术、眼镜知识以及角膜接触镜的验配流程；第三部分探讨中医在近视防控中的应用。

  毕宏生主编养生4.4万字
• 这样做，孩子眼睛亮、视力好

  本书内容包括：常见的眼部不适，比如游泳引起的结膜炎、异物入眼、眼分泌物突然增多等；常见的视力保健的误区，比如眼镜戴上就摘不掉了吗、眼镜越戴越近视吗、眼药水吗、护眼灯能缓解儿童视疲劳吗；常见的眼部疾病，比如近视、远视、散光的正确处理；护眼爱眼小常识：如何正确使用眼药水、眼睛是否需要防晒、如何科学使用电子产品、如何通过运动和营养让眼睛更健康……

  夏莹 曾庆延主编养生3.6万字