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来吧,更年期!

(意)莉萨·莫斯科尼
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科普读物科学世界15.6万字

更新时间:2025-03-13 18:37:15 最新章节:参考文献

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书籍简介

本书作者正处于引领女性大脑研究的科学前沿,她将关于更年期的最新脑科学研究成果通俗易懂地讲述给大众,并带我们认识女性大脑所经历的诸多生命阶段,比如青春期、孕期和更年期。这本书不仅澄清了更年期相关的概念、生理机制和常见误解,讲述了相关科研领域的进展和经过验证、切实可用的各种疗法,也提供了包括调整饮食方式、锻炼、自我保健在内的有效工具;它还致力于帮助女性摆脱恐惧或羞耻感,用科学知识引领女性自信、从容、有准备地度过这个关键的人生过渡阶段,更好地掌控自己的人生和生活。不仅女性需要了解这些信息,她们的医生、朋友和家人也需要了解。这是一本讲述更年期女性大脑和激素变化的神经科学普及读物,也是靠谱、实用、温暖、贴心的更年期健康生活指南。
品牌:中信出版社
译者:胡小锐
上架时间:2025-02-01 00:00:00
出版社:中信出版集团
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    梁偲 游文娟 王乔琦主编科普13.1万字
  • 本书作者正处于引领女性大脑研究的科学前沿,她将关于更年期的最新脑科学研究成果通俗易懂地讲述给大众,并带我们认识女性大脑所经历的诸多生命阶段,比如青春期、孕期和更年期。这本书不仅澄清了更年期相关的概念、生理机制和常见误解,讲述了相关科研领域的进展和经过验证、切实可用的各种疗法,也提供了包括调整饮食方式、锻炼、自我保健在内的有效工具;它还致力于帮助女性摆脱恐惧或羞耻感,用科学知识引领女性自信、从容、有
    (意)莉萨·莫斯科尼科普15.6万字