前言●Preface●

在美国上学时，每次我开口说英语，老师和同学们都会反问我：“What?”同学们总是因为我说错英语而嘲笑我，这让我变得越来越自卑。因为英语说得不够流利，我常常因羞愧而脸红，这种不安的情绪一直伴随着我。

但现在的我，已经为来自各个领域的英语母语者提供生活指导，包括美国的护士、健康教练、六个孩子的母亲、营销人员、老师、大学教授和企业家等。生活指导的目的是帮助他们打破限制性信念，找到内在的力量，突破那些阻碍他们实现真正目标的障碍。从曾经害怕英语的我，到如今通过英语帮助他人的工作，我看到了自己的巨大转变。

我是如何从这种变化中总结出方法的呢？

在阅读这本书的过程中，所有的读者都会自然而然地知道这个方法。如果现在我身边有我最爱的人，我必须告诉他提高英语能力的唯一方法，我会毫不犹豫地告诉他要这样做。

“让自己能多接触提升自己价值的内容。”

我通过阅读那些给我安慰、帮助我成长、带给我内心富足的书籍和观看视频，逐渐学会了将英语作为一种“工具”来使用。我不再被那些让我感到压抑的“阅读学习”“语法学习”和“单词学习”束缚，而是通过抄写那些打动我内心的句子，并朗读出来，在内心的成长过程中，我的英语能力也得到了提升。因为这是我自己真正想说和表达的内容，我开始自然地在内心反复琢磨，查找，并爱上它。

如果你现在像曾经的我一样，因为英语而感到不自信，心里有“我不够好”的想法，我想对你说：“你已经很完美了。”

你并不是因为自己不够好才学英语，而是为了更好地爱自己，掌握一个能带来更多幸福的有用工具。

记住，英语只是一个非常有用的工具而已。

希望这本书能丰富你的思想和内心，扩展你的潜力，帮助你影响到身边的人。我写这本书的初衷，就是希望你能体验一个令人振奋的过程——将英语自由地作为工具，去发现并实现这些美好的变化。我衷心希望选择这本书的你们，能收获看得见的改变和成长。

莉亚