身体越加发暖，如同寒冬腊月里滚烫的热水，透过皮袋传递给人体无尽的暖意。
同时身体仿佛有着使不完的力气，囤积在四肢肚腹，无法消散。
他记起“通力”的描述中关于初具成效中那个动作，于是单腿站立，尝试单腿盘坐，将腰臀悬浮在半空中。
随着超凡之力的顺畅，身体也仿佛被拔开了一样，虽然刚开始做得并不标准，但已经初具模样。
继续以超凡之力顺通血肉，原本的暖意本来如同朦胧的雾一般，稀薄但却庞大。
此时暖意凝缩，如同一条细小的线条在身体中穿行。
片刻，他身体的姿势随着动作原本的协调，自发地调整起来。
原本粗糙无比的姿势没过多久就变得和羊皮纸上描述得一样标准。
暖意凝聚成细小的线条，穿透血肉，整合拨开冗杂的身体结构，将人体原本的潜力激活。
只是没过多久，长时间紧张的身体就感觉到一种无法控制的疲倦感，难以坚持下去。
兰德缓缓张开眼睛，瞳孔中的淡黑色漩涡一闪而过，身体慢慢摆正，一种劲力从脚底直达头顶。
“原来这就是窍门。”
经过这一次尝试，兰德对超凡法有了一个更加清晰的概念，虽然他还没有将“通力”锻炼到初具成效的地步，但是他已经基本理解这个超凡法对超凡之力的应用精妙之处。
这一点常人无法做到。
他们通常需要数十天甚至几周的时间才能找到锻炼这个超凡法的些许窍门，而要想达到兰德现在的程度，则至少需要两个月。
时间花费太长，而这只是一个普通F级的超凡法，得不偿失，所以很少人修习“通力”这门超凡法。
兰德原本并没有直接修习这个超凡法的打算。
他最初想的只不过是看看这个超凡法运用超凡之力的基本方法，从而尝试能否在此基础上理解自身第八丝浓雾凝聚的阻碍，进而突破它。
然而体内的深渊之瞳似乎对这类超凡法有着近乎本源的理解，竟然直接引导他找到了最为关键的地方。
这可以说是直接就让兰德找到了窍门，直接学会了这门超凡法。
做到了其他人至少两个月才能做到的事情。
所谓超凡法，就是运用超凡之力的诀窍，这种诀窍可以通过言传也可以通过身教，甚至绝大多数都是通过观看羊皮卷自行理解而来。
这种方法效率低下，又极其讲究个人理解的天赋。
凡人的天赋即便再高也存在着局限性，就算是超凡者中的天赋异禀者也无法突破个人的极限。
因为这是在黑夜里行走，所有人都在摸黑前进。
可能远处有一座灯塔闪亮，告诉所有人他们的终点在哪里。
但路在脚下，无法看清。
有的人走着走着陷入了泥潭，有的人困在了水中，有的人为了避开险路绕了好远好远，有的人走的时候弯弯曲曲，但依然很快地到达了目标。
倘若有什么东西在引导这一切的发生，本人只需要跟着这份引导，以最为短的路避开所有弯路，到达目标。
那可以说，这是帝都那些最顶端的大人物才有的手段。
比如传闻中教廷圣子的代代传教，就是以上一辈的全部经验以完全相融的方式加之于新一代圣子身上。
这种完全的传授就意味着以已有的经验达到最为速度，从而成就一个人的伟大。
即便如此，圣子的代代相传据说也需要十年之久。
而这种包括经验、观念和性情近乎完全的相融，几乎是将完全不同的两个灵魂挤在了一个躯壳当中。
很难想象，新一代的圣子和老一代的圣子最终是谁留了下来。
除此之外，就是传说中的机械生命。
这种由机械而生的灵体并没有实体，寄存在已有的机械之中，也是日后机甲的载体。
机械生命的灵体对超凡之力有着近乎本源的理解，只是它们与机械完全融为一体，从来没有过分开的例子。
世界上没有一个人能将机械生命的灵体从机械本身上剥离。
除了兰德。
只有他那双眼睛，看得清楚一些机械的本源，便能完全将它切割。
这种切割本质上是一种杀死。
但是深渊之瞳的求生本能使其像是自然界的某种生物一样断尾求生。
所以有一半寄存在兰德的身体当中，而另一半则龟缩在原有的机械之中。
这近乎是一种奇迹，世界上除了兰德没有谁能将机械生命从原有的机械剥离开，所以也对于机械生命所能理解的超凡本源，也只是停留在猜想阶段。
继续看向第二份超凡法，这次兰德仔细挑选了一下，最终选择了将超凡之力激活全身肌肉，提升爆发力量的普通E级，“肌肉激活”。
肌肉激活：普通E级。
通过超凡之力以独特的方式如同水流一般浸透浑身肌肉，从而激活肌肉原有的力量。
在人体全身，肌肉对应的点位有四十二个，在头颅、上肢、腹部、背部、大腿、小腿不均等分布。
修习这个超凡法就意味着要从头到尾将一个个点位激活，激活的点位越多，爆发力量越强。
因为这个超凡法需要激活的点位极多，每一个点位的寻找又极为困难，花费大量时间可能连一个点位都寻找不到。
有些人选择修习这个超凡法，最终在一年之内才激活了二十个点位。
作为一个普通E级的超凡法，这种付出回报比过于高昂，所以“肌肉激活”这个超凡法也名列过往曼哈斯顿院人最不愿意修习的超凡法之一。
兰德倒没有说是因为刻意想要做到其他人做不到的事情而选择的这个超凡法。
只是说，他本能地感觉到从这个复杂的超凡法当中能够获得突破第八丝浓雾的机会。
第一个点位在头颅下的脖子上，在整个人体的平衡和协调起着最为重要的作用，能够统合整个肢体的运动，因此也是最为优先的顺序。
兰德默默闭上双眼，凝聚超凡之力，如同黑夜里摸瞎一般寻找烛火。
无法看见，只能凭借着本能行走，使超凡之力在其中任意穿行。
这个过程漫长而又艰难，他的额头很快布满密汗，凝聚成豆大的汗珠，划过棱角分明的面廓，借由下巴滴落。
安静的小书阁内乍然响起水滴溅落在地上的声音，就好像晨间山林中树叶凝聚的露水缓缓滑落，从而滴在清晰分明的岩石上的声音。
兰德发觉了深渊之瞳存在的某种可能，此时也尝试调用它的力量。
深渊之瞳生来超凡，对于超凡的理解有着直指本源的力量。
只见其血红色的瞳孔悄然抬起半分，兰德就好像透视了一般直接找到了关键点，接下来要做的只是朝着关键点靠近。
随着超凡之力跨过重重阻碍最终汇集在关键点上，兰德感觉自己脖子上的肌肉更加坚硬，结实。
原本他无法感觉到脖子上肌肉的存在，就好像是所有人都知道自己身上各处都存在着肌肉，但是却很少能够感受到它的存在。
也无法感受到肌肉有多大，多硬。
但是这个时候兰德非常明显地感觉到自己脖子上的肌肉，并且还能通过自己的控制，对脖子上的肉做出极为细腻的调整。
这种细腻的调整使得身体对各种突发情况更加适应，更加灵活。
而且通过控制超凡之力对这种身体点位的寻找，他对超凡之力变得更加适应，吸收超凡之力也变得更加得心应手了。
第八丝浓雾已经逐渐凝聚，最终已经有了一些雏形，还需一些时间就可以打破阻碍。
随着对脖子上的点位逐渐打通，兰德继续控制超凡之力往下行走。
第二个点位在肩膀上，肩膀上的肌肉承接脖子，而又启动身体躯干。
它不仅控制着背部肌肉的活动，也维持着胸腹部肌肉的平稳。
寻找这个肌肉的关键位点的方式较为特殊，是用重物压在肩膀上，以极其强大的力刺激厚实的肩膀，从而找到其中极为细微的点位。
兰德缓缓下蹲，随着超凡之力走行肩膀之中，一种磅礴的重力直接按压在肩膀之上。
帝都的世家贵族不愁吃喝，衣食无忧，如同浮在天上，从没有体会过饥寒交迫，也不知道柴米油盐这种小事也能使人心力交瘁。
更没有在寒冬腊月里从百米外的井里挑来一担水。
不知道盛满了水的木桶能够压得肩膀上的肌肉生疼。
所以常人在寻找这个点位的时候只需要轻微的压力便可刺激而出。
但兰德却需要承载了数百斤的重量，才能将他压了太久已经变得麻木的肌肉感受到些许疼痛的刺激。
兰德的强大来自于他坚持至此的决心，能够支撑他从那腐烂的尸堆里爬起，一个人支撑着身体走到现在，肩膀上也承担了许多东西。
他的强大并非来源于苦难，苦难就是苦难，将他的肩膀压得毫无知觉，此时激活这块肩膀上的肌肉就要承受常人几十倍的痛苦。
这种重量将他铁一般的肩膀压得近乎扁塌。
而他的膝盖也弯得越来越重，就好像是上面压了一座山。
身体控制不住微微颤抖，即使身体宛如被扔进泵机里挤压，血肉的管脉和纤维快要爆出。
但知道扛过这一切之后就是结束，就算是比这更加强烈的疼痛，兰德也能咬牙坚持。
不知道过了多久，兰德缓缓从之前的姿势站立起来，收拢身体，放松躯干。
他缓缓睁开眼睛，汗水顺着睫毛从他眼前滴下，传来水的黏稠和湿润。
这个时候他才发现自己全身衣服已经完全被汗水打湿，整个人犹如刚刚在水里被打捞上来一样。
汗水浸透了衣服，甚至滑过下肢，抵达脚底。
他肩膀上的压痛感完全消失，取而代之的是肩膀上肌肉的无比强烈的掌控感和力量感。
他的身体好像被拆散了结构再重新组装起来，焕发出无尽的力量和极其强大的动力。
肩膀上的肌肉力量被激活了，堵塞的关键点被打通。
兰德想到，在列车上那把巨型巴雷特给他的感觉。
当时他开了三枪，就算是他用了最为极限的方法去降低自己所受到的损伤，整个肩膀也不可避免地被强大地外力撞得骨折，就连皮肤也粉碎成片，糊在血肉之中，如同湿润浸透的硬纸屑。
现在自己的肌肉激活之后，如果再次握住那把巨型巴雷特。
别说是三枪，就是十枪，他也可以做到基本没有损伤。
随着这个点位的打通，在后面的一瞬间，原本初具雏形的浓雾在此时终于汇聚成功。
兰德深深呼出一口气，心中浮现出一股难以言喻的激动。
不止是因为自身超凡之力的储备到达了第八丝浓雾，更是因为他对自己超凡之力提升的阻碍有了更加清晰的了解。
超凡之力不能只靠基础共鸣的超凡法和转化超凡之力的蒸汽核心来吸收。
如果只顾着这样吸收，那超凡之力就无法更好地存留在身体之中。
非但不能很好地提升超凡阶层，还会造成超凡之力提升的障碍。
只有在吸收超凡之力的同时，学习各种超凡法，不断地学习和锻炼超凡之力的使用，这样才能更快地提升自身的超凡量级。
此时明白了这个道理，兰德整个身体有一种通透的感觉。
再锻炼几次超凡法，就算是第九丝浓雾、第十丝浓雾的形成也就是这几天的事情了。
同时心中暗暗说道：“尤其是‘肌肉激活’这个普通E级的超凡法，身体位点足足四十二个，只是激活两个能让我的身体发生如此大的改变，而这样的位点还有四十个。”
“对于超凡法的评级大多都是人为，既然是人为，就不排除会出现错误的情况。”
兰德敢笃定“肌肉激活”这一超凡法是被低估得最为严重的超凡法。
它的潜力远不止普通E级！