讲义8 更有效的思考和行动

• 书名：反刍效应：为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它
• 作者名：(美)爱德华·R.沃特金斯
• 本章字数：2300字
• 更新时间：2024-05-28 14:42:18