本书阅读指南

读者大福利

扫码添加人邮体育客服微信

立即免费获取《居家科学健身方法指导》电子书1本

由国家体育总局体育科学研究所主编

提供针对不同人群的居家健身方法指导

本周热推：
30分钟中老年力量训练硬核健身2：海豹突击队体能训练手册新世界的大门向我敞开：我减掉了120斤肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南无限可能的身体
上一章目录下一章