第46章 坚果类，抗癌的美味小吃

腰果，降胆固醇又抗癌

腰果营养丰富，可炒菜，也可入药，热量较高，其热量来源主要是脂肪，其次是糖类和蛋白质。经常吃腰果能强身健体、提高机体抗病能力、提升性欲、增加体重等。

腰果含有丰富的...