第6章 驱逐思想上的忧虑

第三节 改掉忧虑的习惯

我一直记得几年前的那个夜晚，我班上的一个学员——马利安·道格拉斯告诉我们，他家里曾遭受过接连两次的不幸悲剧。第一次，他失去了他5岁的女儿，一个他非常钟爱的孩子。他和妻...