书名:
简单到不可能放弃的走路健身法
作者名:
(韩)金哲彦
本章字数:
80字
更新时间:
2024-12-21 03:38:13
第1章 什么是躯干
大家每天都要“走路”。
如果走路的时候有效利用躯干的话,
会跟以往有什么不同呢?
就让我们一起去探究
能够将走路的好处放大数倍的“躯干走路法”的秘密吧。
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