第42章补益保健养生(3)

书名：保健养生篇（现代家庭医生）
作者名：马飞编著
本章字数：4994字
更新时间：2021-05-31 09:38:39

降血压作用

核桃仁所含的黄酮类成分有降血压作用。

增加白蛋白

常食核桃仁可使血清白蛋白含量增多，体重增加。

抗衰老作用

核桃仁中含锌、镁等元素，具有调节体内新陈代谢，...

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