第145章 薏米仁炖鹌鹑
- 女人饮食营养与健康·减肥篇
- 康尔夫编著
- 203字
- 2021-05-31 09:36:45
【材料】
鹌鹑3只，薏米仁20克，黄芪10克，鲜汤1000毫升，生姜片10克，葱段10克，胡椒粉1克精盐3克，精制植物油50毫升。
【操作】
薏米仁洗净，黄芪洗净切片。鹌鹑宰杀后...
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【材料】
鹌鹑3只，薏米仁20克，黄芪10克，鲜汤1000毫升，生姜片10克，葱段10克，胡椒粉1克精盐3克，精制植物油50毫升。
【操作】
薏米仁洗净，黄芪洗净切片。鹌鹑宰杀后...