- 守护社区·同心抗疫
- 香港社区医疗教育服务协会 上海市长宁区疾病预防控制中心编著
- 512字
- 2021-05-20 11:33:32
第二章 新冠防護措施
(一)居家生活系列
1.疫情期間,如何做好出門與歸家防護?
出門隨身攜帶紙巾、消毒濕巾用作基礎隔離和消毒。增強防禦力可加配酒精搓手液、隔離手套及酒精噴霧。
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公共場所需佩戴口罩,一次性醫用口罩足夠日常防護。佩戴前務必洗淨雙手,避免接觸口罩內側。佩戴時金屬條朝上,外層深色面朝外,或摺紋朝下。金屬條緊貼鼻樑,口罩覆蓋口、鼻、下頜,口罩應充分貼合面部。多個口罩並不能增加防護效果,反而增加呼吸阻力,破壞口罩密合性。
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儘量選擇步行、騎自行車或自駕出行。途中減少接觸公共物品,減少使用手機等個人物品以免被污染,避免用手接觸眼耳口鼻。
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請與他人保持1米以上距離,避免接觸有發燒、咳嗽等症狀的人。拒絕參加各類集體性或聚集性活動。
回家時入門處明確分區,可將玄關作為「隔離緩衝區」,牢記內外鞋不混踩,外鞋不入戶,外套懸掛或翻轉摺疊存放,不要與乾淨衣物混放。使用掛燙機將外套從前到後依次熨燙,重點熨燙袖口、口袋和領口,處理後的外套可以懸掛在通風處。
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脫下口罩時,注意不要觸碰口罩外表面。如需重複使用,可將口罩懸掛在潔淨、乾燥的通風處,也可放置在清潔、透氣的紙袋中。當口罩被飛沫或其他污染物污染,或者變形、損壞、有異味,請立即更換。鑰匙、手機等隨身物品,記得也用酒精棉球消毒。
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