第5章 化解心理压力，让心灵充满阳光

——走出青春期的心理误区

学会减轻过度的精神压力

青春症结

高三学生许波是个“乖乖男”，成绩也一直名列前茅。就要高考了，他觉得压力很大，加上前几天的测试没有发挥好，导致他更加懊恼...