女贞实

《神农本草经》上说：女贞子，味苦，性平。主修补内脏，以充实五脏，使精神得以滋养，以祛除多种疾病。长期服用可使身体健壮，身体轻巧，延缓衰老。女贞生长在山的土石上且有流水的地方。

《本经》说，女贞实味苦，性平。主要的功效是补益脾胃之气，改善脾胃虚弱的症状，从而滋养五脏，使精神健旺，各种疾病也就被消除或缓解了。长期服用可能使人身体健壮，腿脚灵便，健康长寿。

古人认为，女贞子能入肾除热，是补精的佳品，还有使白发变黑和明目的功效。《本草纲目》中介绍了一则名为“女贞丹”的药方，据说只需10天左右，就能使人精力倍增，老人不再起夜，白发根部变成黑色，还能增强腰膝的活动能力，增益人体脏腑的精微物质。女贞子在临床上常用来补益肝肾的阴液，善于清虚热，适用于肝肾阴虚发热，可治疗腰酸耳鸣、遗精、头晕目眩等症；也可治疗须发早白、视力减退、目昏不明等症。现代医学研究证明：女贞子对化疗或放疗所导致的白细胞减少有迅速提升作用，可以增强免疫功能，促进淋巴细胞转化为具有免疫功能的细胞。

女贞子与枸杞子，都有补益肝肾的作用，可用于肝肾阴虚之证的治疗。二者的不同之处在于，就滋补力来说，枸杞子可能会胜一筹；而就清虚热来讲，女贞子则要好一些。枸杞子性质和平，有润肺之功；女贞子补而不腻，但性偏寒凉。

【治疗方剂】（仅供参考）

治补肾滋阴

取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，去皮，晒干，研末；等早莲草出时，采些捣汁熬浓，和末做成如梧桐子大小的丸，每晚用酒送服100丸。十多天后，体力增加，不再起夜。

女贞实主治示意图

治风热赤眼

用女贞子不限量，捣汁熬膏，净瓶收存，埋地中7天后取出，点眼。

治口舌生疮，舌肿胀出

取女贞叶捣汁含浸吐涎。

治一切眼疾

将女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴于眼部。