第18章 训练大脑，增强你的自控力(5)

在人类的发展史上，个人的进步和发展构成了整个社会文明的进步与发展。而那些看似微不足道的个人之所以能够获得如此伟大的事业，就是因为他们利用了正确的手段让自己健康的意愿得以实现。个人进步与发展的一切法则都...