补气活血 防晕止呕

晕车

晕车是人在乘坐车、船时，由于受到振动、摇晃的刺激，导致人体内耳迷路不能够很好适应和调节机体的平衡，使得交感神经兴奋性增强，引起神经功能紊乱，从而出现眩晕、呕吐等症状。

对症施灸

内关穴

取穴定位

在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

艾条回旋灸

向前伸臂仰掌，掌根横纹正中直上2寸处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（两筋之间）。

保养

避免颠簸防晕车

乘车前适当进食，不宜空腹乘车，也不宜吃得过饱；乘车前不宜过度疲劳。最好坐汽车前部，尽量减轻颠簸；可以打开车窗，保持通气良好。

神门穴

取穴定位

在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

艾炷隔姜灸

拇指取手腕掌侧横纹尺侧端凹陷处即是。

足三里穴

取穴定位

在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指。

艾炷隔姜灸

正坐屈膝，外膝眼（犊鼻）直下四横指，胫骨前缘外一横指（中指）处。