第32章 日常保健(4)

（10）哈密瓜

哈密瓜，富含类胡萝卜素，能大幅降低患肺癌的几率。所以家中应该常备一些，每天起来吃几块。

（11）猕猴桃

猕猴桃富含维生素C、维生素E、叶黄素，常吃能抗癌。...