第65章 美食须熟嚼,生食不粗吞
- 每天懂一点饮食心理学
- 风语者编著
- 1390字
- 2015-06-03 15:48:59
“美食须熟嚼,生食不粗吞”的作者是唐代名医孙思邈,其意是告诉我们饮食养生的基本方法——细嚼慢咽。关于这一点,明朝的郑瑄在《昨非庵日纂》中也提到:“吃饭须细嚼慢咽,以津液送之,然后精味散于脾,华色充于肌...
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“美食须熟嚼,生食不粗吞”的作者是唐代名医孙思邈,其意是告诉我们饮食养生的基本方法——细嚼慢咽。关于这一点,明朝的郑瑄在《昨非庵日纂》中也提到:“吃饭须细嚼慢咽,以津液送之,然后精味散于脾,华色充于肌...