第287章 宝宝健脑食品

豆类

对于大脑发育来说，豆类是不可缺少的植物蛋白质，黄豆、花生米、豌豆等都有很高的营养价值。

糙米杂粮

由于经过精细加工使得营养成分大量流失，所以糙米的营养成分比精白米多...