第179章 第178天 适合孕妈妈的运动

自孕7个月起，子宫已过度膨胀，宫腔内压力已较高。此时开始，应适当减少运动量，以休息和散步为主，过于频繁的活动会诱发宫缩，导致早产。后期也不宜有性生活，易发生宫腔感染和胎膜早破。

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