第157章 第156天 孕妈妈练习瑜伽的好处

孕期瑜伽功对于孕妇来说，有着很好的塑身、健身、保持心情愉快等的作用。所以建议孕妇有条件的话一定要去参加孕期瑜伽的练习。

练习瑜伽的好处

瑜伽的目的是通过一系列特殊运动、保持一定的姿...