第34章 REBT观点你可以极尽所能不让自己再受伤(2)

我依然努力帮助她察觉自己众多的不合理信念，尤其是“我必须总要像大家期待的那么美丽、聪慧、可爱，一旦我做不到这些我就毫无价值！”最终她承认，“我想你是正确的，我怎么这么傻，让自己不开心。”但是她没有马上...