第19章 REBT观点积极地驳斥不合理信念(2)

有人对你撒谎，你感到非常愤怒，简直想杀人。

你没能完成日常练习，你生自己的气，感到很郁闷。

你穿了一件休闲外套去参加正式的活动，你感到很难为情，很丢人。

你被一个自己曾经...