第11章 为什么普通的观点不能帮助你克服情绪问题

有关情绪问题的理解会帮助你克服情绪问题吗？可能会有帮助，前提是它不是传统的观点或精神分析的观点。

传统的观点对你帮助甚少。因为传统观点认为，如果你知道你是如何心绪不宁，这样就会让你不那么神经...