第10章 润肤除皱——容颜常驻，远离皱纹靠滋阴(2)

【制作】将枸杞子洗净，放入锅中煮开，加入粳米同煮，待米极烂为度，加入蜂蜜即成。此粥每曰枸杞子是枸杞果实的干制品，一般的超市、商场均有售（以宁——夏出产的质量最好，又红又大），生吃其营养、味道都很不错。...