会员
上班族身体保养指南（第2版）
更新时间：2019-12-27 17:08:00 最新章节：内容简介
书籍简介
《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间，他们是社会的精英，家庭的支柱。但工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙，采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点，并自我疏通，有重要的意义。书中的养生小妙招，能够在工作间隙，在办公桌前操作；同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版，加入全书音频，融合出版。作者简介：路新宇，执业中医师，中医养生文化学者，正安中医讲师。毕业于长春中医药大学，致力于中医养生的科普工作，重点研究人们如何自我养生、防疾患于未然。几年来为多家企事业单位及老年大学做保健讲座上百场。在中医科普工作中倡导中医“四化”，即理论知识专业化，问题阐释通俗化，操作技巧简单化，效果疗效实用化。著有经络养生书：《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。
上架时间：2019-01-01 00:00:00
出版社：中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
最新章节
路新宇
同类热门书
最新上架
- 会员本书应用反射学的观点，把经络归结为人体的生理、病理反射系统，提出针灸疗法是一种反射疗法，使传统的针灸疗法与经络学说面目一新，并为它们与现代医学之间架起了一座桥梁。本书集古今中外研究者包括作者37年来在国内外从事针灸临床、科研的丰硕成果与经验，阐释经络的实质与探讨针灸疗法的主要技术理论，尤其注重从临床实际出发，分析针灸治疗常见顽固病症时的难点与提高疗效的途径，故它不仅是针灸临床、科研、教学人员的高级医学63.4万字
- 会员周楣声，我国著名中医学家、针灸学家。被国务院确认为有突出贡献的中医专家，并获得全国名老中医称号，享受政府特殊津贴。周楣声教授书中对针灸学派的理论和技法做了重要阐述，撷取历代针灸文献之精华，贯串周氏四世传习之心得，不仅为针法之结晶，而且有所补充和发展。运用中医理论研究经络学说，通过对脉象分类与各种脉象病理基础的探讨，把抽象概念的中医论脉方式，推向具体。医学52.7万字
- 会员本书是以任之堂讲课提纲为写作蓝本，以中医学子在任之堂求学过程中的疑难问题作为重点叙述，把“由脉把出病机，由病机写出治法，由治法处方选药”这一系列完整辨证过程奉献给读者。并在听课笔录手稿和录音整理的基础上予以编排润色，故写作风格是原汁原味的讲课形式。本书理论与案例相结合，语言白话，通俗易懂，适合中医初学者、中医爱好者阅读参考。医学19.6万字
- 会员本书以权威研究机构和专家的大量实验和研究报告为依据，深入分析了关于衰老的特征及其成因，在细胞、基因、菌落和病毒的层面科学地揭示了人类衰老的秘密，综述了科学家们为了延缓衰老和健康长寿目前正在做的工作。除了药物与各种营养剂之外，本书讨论了如何通过日常的膳食和运动达到晚年健康的目的。其中还有专门一章介绍如何增加免疫力来抵抗目前的新型冠状病毒大流行。医学13.7万字
- 会员本讲稿从高等中医院校的教学实际出发，结合中医基础理论教学中的重点、难点以及学生学习过程中存在的问题，提取和细化重要知识点；对重要知识点深入阐述，力求讲明讲透。此外，对重要知识点的讲解注重其科学性及其对临床实践的指导意义，以培养学生中医临床思维和提高理论运用能力为导向，将基础理论与临床实践有机结合。为了明晰《中医基础理论》课程学习中的重点和难点，提高学习效率，本讲稿主要是对中医学的哲学基础、藏象、气医学16.6万字