如何控制自己的情绪

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  75条趣味心理学

  影响人生的75条心理学：突破思维界限，认识真正的自我；揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密，原来，那些让人发笑却又令人深思的行为的背后，都藏着好玩又古怪的心理效应。

  周巍励志11.6万字
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  做最好的自己：活出自己，人生就会大不同

  许多人对自己的未来充满了困惑，其实，你或许什么都可以不相信，但一定要相信自己！你对生活体会得越深刻，就越有可能成功地掌控自己的人生。本书能够带你踏上自我发现之旅，帮助你了解你真正想要的和需要的东西，从而快速克服各种障碍并取得成功和幸福。

  代安娜编著励志6.5万字
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  信条：成就非凡事业的20条原则

  本书基于对20多位白手起家的亿万富豪的面对面采访而提炼总结并写作而成，提供了这些亿万富翁企业家自己讲述的第一手知识。作者与包括曹德旺、蔡东青、沈财福、奇普·威尔逊、纳拉亚纳·穆尔蒂等在内的世界上最优秀的企业家合作了数年，将他们的成功秘密提炼成20条原则，正是这些原则，使他们能够从零开始，在一生中创造数十亿美元的价值，为当地和世界做出了巨大贡献。这本书给了你一张路线图，让你跟随他们走向财富和成功的道

  (美)拉斐尔·巴齐亚格励志19万字
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  心态制胜

  你是否在遇到困难时总是陷入消极心态，被批评或误解后情绪长久低落，有时很难与他人相处，在屡战屡败后一蹶不振，感到精力不济、效率低下？本书作者戴夫·安德森分享了自己在个人和企业绩效改善领域超过20年的培训与实践经验，总结出赢家心态的10个构成要素，带你向内寻找能量，扭转困顿局面。阅读本书，你将学会在挫败时依然保持专注、积极与高效，在复杂境遇中做出高明的决策；学会管理精力，让执行力倍增；激发信心与潜力，

  (美)戴夫·安德森励志10.2万字
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  别让不好意思成为你成功的绊脚石

  “不好意思”是大众的一种普遍心理，它像一种符号，深深刻入中国人的心底。本书深挖“不好意思”的本质，从多个角度解读“不好意思”带来的坏处，让读者克服“不好意思”的影响，学会拒绝，坚持自我。

  有间文库励志15.7万字
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  战胜自己：最大的敌人是你自己

  一本激励人心的自我成长指南，它深刻揭示了人生旅程中一个常被忽视却至关重要的真理：在追求成功与幸福的道路上，我们最大的挑战往往不是来自外界的竞争与压力，而是源于我们自身的恐惧、懒惰、自我怀疑等内在障碍。本书通过丰富的案例、深刻的见解和实用的建议，引导读者深入探索自我，识别并理解那些阻碍个人成长与进步的内在敌人。作者强调，只有当我们勇于面对并克服这些内在的挑战，才能真正实现自我超越，迈向更加辉煌的人生

  高广深主编励志8.2万字
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  时间管理手册：如何高效过好每一天

  这是一本学生和职场人士都可以使用的时间管理指南，通过科学的时间管理方法和长期的实践经验的分享，它可以帮助读者高效利用时间，更好地平衡学习、工作和生活之间的关系。书中的方法简单易学，具有很强的实用性、可操作性，读者不妨与身边的朋友一起学习和实践。在这个时间碎片化的时代，关于如何高效过好每一天，这本书或多或少都会给你一些启发。

  徐丹妮励志15.6万字
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  掌控自我

  信心满满的说要学好英语，开始时斗志昂扬，后面不了了之？立志早起打卡，却找各种理由：加班太晚、应酬太累……让计划泡汤？总在减肥和美食之间心口不一，吃与不吃中频频纠结内斗？常常在手机刷屏中耗过了学习、吃饭、睡觉……心里空落落，却苦于不会破？试了太多种自律“高招”却见效惨淡？管不住自己已成生活常态？开挂的人生一定是自律人生，掌控自我才是真正的自由。试过无数种方式却依然管不好自己？其实是着力点错了。放下表

  朱建军励志6万字
• 隐藏的潜能：实现更大成就的科学

  《隐藏的潜能》为每个渴望实现抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的故事编织在一起，带我们从教室到会议室，从操场到奥运会，从地下到外太空。他表明，成长与你拥有的天赋无关，而与你培养的性格有关。格兰特探讨了如何建立性格技能和激励结构，以激发自己的潜力，以及如何设计系统，为那些被低估和忽视的人创造机会。每个少年得志的莫扎特背后都有无数个大器晚成的巴赫，

  (美)亚当·格兰特励志15.2万字