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内容提要
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前言
第一章 认识一下我们的眼睛
一 儿童视觉发育的特点
二 眼球的结构与作用
1 水晶门——角膜
2 眼睛上的“皮肤”——结膜
3 坚韧的城墙——巩膜
4 能变化的火山口——虹膜、瞳孔
5 自动对焦的放大镜——晶状体
6 果冻般的魔法球——玻璃体
7 彩色底片——视网膜
8 我们为什么有两只眼睛?
9 两只眼睛,谁是老大?
第二章 眼睛生病了
一 早发现早治疗——先天性的眼病
二 “斜眼、对眼”不好看——斜视
三 一只眼睛偷懒了——弱视
四 真的看不清了——屈光不正
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1 近视
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2 远视
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3 散光
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五 先辨真假再治疗——假性近视
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六 被忽视的真相——心理健康
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七 罕见情况——全身性疾病
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第三章 家长的担忧——近视防控的误区
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1 孩子近视了,一定要戴眼镜吗?
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2 眼镜戴上可就摘不下来了,不能轻易戴?
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3 散瞳对眼睛有坏处吗?
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4 眼镜配好了,长期戴还是上课戴?
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5 孩子配完眼镜,就一劳永逸了吗?
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6 孩子第一次配镜头晕,是不是度数配高了?
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7 配镜度数不要太高,否则会增长更快?
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8 框架眼镜是眼睛变凸的“元凶”吗?
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9 OK镜能让度数降低吗?
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10 OK镜为什么能控制近视呢?
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11 OK镜控制近视效果好吗?
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12 把手机或平板电脑离远一点儿让孩子看,就不会近视了?
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13 iPad比手机和电视好,不伤眼睛?
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14 裸眼视力提升了,近视度数就降低了?
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15 有些治疗机构宣称的近视眼治疗是真的吗?
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16 别让孩子做“健康”的独眼龙
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17 小孩戴墨镜好吗?
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18 孩子长大做手术就把眼睛治好了,现在不用担心?
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19 高度近视的危害
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20 孩子说“看得清”就真的没事儿吗?
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21 让孩子戴上蓝光眼镜再看手机,就万事大吉了?
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22 隐形眼镜比框架眼镜好吗?
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23 斜着看就是斜视吗?
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24 手机平板不离手,成人近视也会有
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第四章 怎样才能不近视?近视了怎么办?
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1 预防近视最有效的方法是什么?
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2 小朋友应该隔多久检查一次眼睛?除了度数还要查什么?
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3 在哪种照明条件下看书写作业好?
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4 如何选择护眼灯?
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5 吃什么食物有利于眼健康?
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6 睡眠少容易近视吗?
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7 爸妈视力都好好的,我为什么小学就近视了?
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8 母亲怀孕时注意哪些才能避免孩子患先天性近视?
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9 渐渐看不清黑板了,需要到正规医院检查是真性近视还是假性近视
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10 做眼保健操有用吗?
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11 青少年要注意哪些才能不近视?
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12 有药物能治疗近视吗?
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13 缓解视疲劳的眼药水如何挑选?
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14 近视度数为什么一直长?
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15 关于隐形眼镜的一些事
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16 OK镜那么好,适合哪些人戴?
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17 配OK镜的流程
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18 近视手术的相关介绍
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第五章 关于视觉功能和视觉训练
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1 学习不好,也要找找眼睛的问题
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2 为什么我是“小马虎”?
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3 我的孩子有“多动症”吗?
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4 打乒乓球真的对眼睛有好处吗?
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5 眼睛也要做做广播体操
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6 周末,让我们去放风筝吧
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7 练练“斗眼”好处多
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8 “火眼金睛”是如何炼成的?
更新时间:2021-12-30 15:03:28