中国人容易犯的1500个健康错误

1499.家庭药箱常年不清理

1498.滥服催欲药物

1497.滥用抗心律失常药

1496.睡前服用降压药

1495.酒后服用安眠药

1494.同时服用多种药

1493.糖尿病患者擅自停药

1492.胃病患者间断用药

1491.性功能患者服用安定药

1490.冠心病患者服用消炎痛

1489.糖尿病患者服避孕药

1488.溃疡病患者多服小苏打

1487.消化不良就吃酵母

1486.肺气肿患者服安眠药

1485.哮喘患者经常使用气雾剂

1484.认为多用丙种球蛋白能防病

1483.少女服避孕药推迟经期

1482.随意服用流产药

1481.认为用酒精消毒越浓越好

1480.碘酒和红药水同时用

1479.伤口化脓抹紫药水

1478.伤口勤换药

1477.外涂药酒不注意方法

1476.长期使用鼻腔喷雾剂

1475.长期大量使用肤轻松

1474.多含润喉片清喉消炎

1473.失眠就服安眠药

1472.儿童常服驱虫药

1471.癫痫患者不定时服药

1470.高血压患者凭感觉服药

1469.肝炎患者常多用药

1468.饭前服用维生素类药物

1467.把维生素E作为女性专用药

1466.认为补充维生素C容易患肾结石

1465.服用维生素C后吃虾

1464.空腹服用维生素C

1463.大量服用维生素

1462.认为生病才需补充维生素

1461.认为青霉素皮试呈阴性就不会过敏

1460.认为抗生素包治百病

1459.发热初就用退热药

1458.站立服用硝酸甘油片

1457.认为川贝适合治疗各种咳嗽

1456.咳嗽时滥用药

1455.用抗生素治感冒

1454.感冒患者滥用中成药

1453.混用多种感冒药

1452.常用速效感冒胶囊

1451.经常服用镇痛药

1450.头痛时使用止痛药

1449.常喝板蓝根防病

1448.认为夏季不宜服汤药

1447.吃苦药配甜食

1446.煎中药时间过长

1445.用开水煎中药

1444.服用过夜中药

1443.服用煎焦的药汤

1442.长期服用含朱砂、雄黄的中成药

1441.认为人人宜用胖大海

1440.久服六神丸

1439.长期服用复方甘草片

1438.认为吃中药败胃

1437.认为中药应趁热喝

1436.认为中药不能用于急救

1435.认为中药无毒副作用

1434.认为中西药合用见效快

1433.认为打针比吃药好

1432.口服注射针剂

1431.吃药全用热水送服

1430.药片、胶囊研碎服用

1429.口服胶囊药剂剥壳服用

1428.病症消除立即停药

1427.吃完药立即睡觉

1426.躺着服药

1425.服药不讲究时间

1424.认为服西药不用忌口

1423.迷信偏方

1422.迷信补药

1421.盲目迷信新药、进口药

1420.认为药品价高疗效就好

1419.随意搭配用药

1418.吃药不喝水

1417.用酸奶送服药

1416.用牛奶送服药

1415.用啤酒送服药

1414.用茶水送服药

1413.用果汁饮料送服药

1412.酒后服药

1411.认为忘记服药补上即可

1410.用药不知因人而异

1409.认为家庭储备药品多多益善

1408.家庭病房不能严格掌握隔离期限

1407.家庭病房不注意消毒

1406.家庭病房中患者用品不注意隔离

1405.家庭病房不注意隔离

1404.家庭病房忽视定期到医院检查

1403.探望患者送鲜花

1402.探视患者随意送水果

1401.手术前后吸烟喝酒

1400.手术后勤换药

1399.手术后用止痛药

1398.手术后强忍咳嗽

1397.手术后卧床不动

1396.腹部手术者术后马上进食

1395.慢性病患者长期卧床休息

1394.冻伤后用火烤、用热水烫

1393.对骨折伤者不注意抢救方法

1392.扭伤后用酒精或酒搓

1391.扭伤后热敷

1390.扭伤后马上贴膏药

1389.慢性腰痛患者睡软床

1388.痛风患者不注意控制体重

1387.认为糖尿病患者不宜进行体育锻炼

1386.糖尿病患者不控制性生活

1385.中风患者不注意控制体重

1384.中风患者不注意情绪调节

1383.中风患者喝酒

1382.心血管病患者晨练

1381.患冠心病的老人不带保健盒

1380.认为早搏就是心脏病

1379.心脏病患者情绪不稳定

1378.心脏病患者不注意保暖

1377.认为心脏病患者不能锻炼

1376.骨质疏松患者长期卧床休息

1375.认为骨质疏松与年轻人无关

1374.服药治便秘

1373.认为戴假牙不会导致牙病

1372.蛀牙宁拔不补

1371.认为近视患者戴隐形眼镜好

1370.认为眼睛突然发黑不是病

1369.认为未婚青年不会患前列腺炎

1368.打针后用手按摩

1367.肝炎患者性生活频繁

1366.肾炎患者性生活频繁

1365.认为腰痛就是肾虚

1364.认为肾虚吃补肾药就行

1363.慢性肾病患者卧床休养

1362.把慢性肾病当做肾虚

1361.认为治疗肝炎抗病毒最重要

1360.认为转氨酶升高不能多活动

1359.脂肪肝患者服降酶药物

1358.脂肪肝患者服降血脂药物

1357.吃保肝药物治疗脂肪肝

1356.认为脂肪肝不可能治愈

1355.认为脂肪肝不是病

1354.以锻炼治感冒

1353.认为亚健康不是病

1352.认为自我感觉良好就是没病

第十七章 疾病防治与健康

1351.太阳镜颜色越深越能保护眼睛

1350.认为人人都可以乘飞机

1349.外出旅游不带醋

1348.旅游时忽视休息

1347.旅途中忘了饮食调理

1346.旅游时忽视卫生

1345.远地旅游不防时差症

1344.忽视防晕动病

1343.迷恋网游

1342.通宵上网

1341.喜欢玩激光棒

1340.常过夜生活

1339.打麻将成瘾

1338.打扑克忽视健康

1337.迷恋玩掌上游戏机

1336.热衷于听摇滚音乐

1335.经常唱卡拉OK

1334.长时间跳跳舞毯

1333.经常泡在舞厅

第十六章 娱乐休闲与健康

1332.认为维生素可防白发

1331.认为头发常梳易掉发

1330.用塑料梳子梳头

1329.梳头过频

1328.湿发睡觉

1327.春季用纱巾罩头发

1326.长期留长发

1325.经常烫发

1324.以烫发来改善差的发质

1323.认为头发泛黄是天生的

1322.染发前不做贴肤试验

1321.随意选用染发剂

1320.频繁染发

1319.用护发素后再焗油

1318.认为以盐洗头可以治脱发

1317.认为色拉酱能治疗头发分叉

1316.认为头发分叉剪掉就行

1315.认为吃海带能使头发变黑

1314.洗发后立即吹风

1313.搓洗头发

1312.洗头时用力抓挠

1311.洗发液随意使用

1310.用去屑洗发液除头屑

1309.长期使用一种洗发膏

1308.认为2合1洗发水方便好用

1307.洗头过频

1306.青少年做酒窝成形术

1305.青少年做双眼皮手术

1304.少男少女兴文身

1303.拔掉虎牙

1302.偏爱注射隆胸

1301.用雌激素隆胸

1300.用化妆品矫治眼袋

1299.快速美白

1298.美容时聊天

1297.随意修眼睫毛

1296.随意剃腋毛

1295.随意修眉

1294.用断食排毒法美容

1293.认为水疗美容人人适用

1292.认为光子嫩肤人人适用

1291.多喝时尚花茶美容

1290.认为中药美容无副作用

1289.随便除痣

1288.认为“洗肠美容”好

1287.认为换肤美容见效快效果好

1286.用激素类药物美容

1285.大量服用羊胎素

1284.认为整形可以改做

1283.打伞防晒

1282.认为阳光不足就不用防晒

1281.只注意在夏季防晒

1280.用高SPF值防晒用品

1279.用润肤霜来改善皮肤粗糙

1278.认为身体补水等同于肌肤补水

1277.补水方式不加区别

1276.认为油性肌肤才会毛孔粗大

1275.长粉刺者不注意饮食调节

1274.认为青春痘不用治

1273.用避孕药治疗青春痘

1272.用化妆品治痤疮

1271.敷面膜去除粉刺

1270.溶解油脂去除粉刺

1269.用手挤粉刺

1268.频繁去角质

1267.磨砂膏随意用

1266.不控制面部按摩时间

1265.认为抗皱霜可除皱纹

1264.只把眼霜涂在鱼尾纹处

1263.用面霜代替眼霜

1262.用力涂抹眼霜

1261.多用油性眼霜

1260.认为中性皮肤不需护理

1259.认为皮肤脱屑不是病

1258.不讲究蒸脸的时间

1257.经常使用撕拉型面膜

1256.频繁使用黏性面膜

1255.常用面膜护肤

1254.用鲜芦荟汁涂面

1253.使用自制护肤品

1252.认为果酸护肤效果好

1251.认为果蔬敷面效果好

1250.长期用功能性护肤品

1249.认为天然护肤品绝对安全

1248.睡前才用护肤品

1247.使用纯甘油护肤

1246.护肤品使用不区分季节

1245.夜晚用白天的护肤品

1244.润肤品使用不区分性别

1243.全家共用一种护肤品

1242.不卸妆就睡觉

1241.卸妆简单化

1240.用纸巾卸唇膏

1239.粉质化妆品直接涂在脸上

1238.认为化妆水含酒精不好

1237.认为素面朝天最好

1236.经常浓妆艳抹

1235.夏天化浓妆

1234.洗澡后马上化妆

1233.痤疮患者随意用化妆品

1232.经常用口红

1231.化妆工具不更换

1230.用手直接挑用化妆品

1229.迷信进口化妆品

1228.使用过期化妆品

1227.过量使用化妆品

1226.同时使用多个厂家的化妆品

第十五章 美容美发与健康

1225.儿童经常使用涂改液

1224.近视学生上课坐前排

1223.儿童上课直腰端坐

1222.儿童穿紧身裤

1221.忽视男孩乳房保健

1220.儿童坐自行车横梁

1219.不让儿童赤脚

1218.儿童用硬毛牙刷

1217.儿童涂指甲油

1216.儿童咬指甲

1215.女孩久穿开裆裤

1214.经常摸弄男孩生殖器

1213.认为男孩不需要经常洗阴部

1212.儿童经常接触卫生球

1211.儿童常用爽身粉

1210.常给儿童化妆

1209.儿童使用成人护肤品

1208.儿童过早穿皮鞋

1207.儿童使用塑料餐具

1206.儿童坐便

1205.儿童参加拔河比赛

1204.给儿童吃人参补品

1203.儿童吃彩色食品

1202.儿童常吃羊肉串

1201.儿童吃爆米花

1200.儿童常吃果冻

1199.儿童常吃泡泡糖

1198.儿童常吃糖

1197.儿童常吃巧克力

1196.给孩子吃酒心糖

1195.儿童贪食

1194.儿童偏食

1193.儿童大量吃笋

1192.儿童大量吃甘蔗

1191.儿童大量吃桑葚

1190.儿童大量吃香蕉

1189.儿童大量吃荔枝

1188.儿童大量吃橘子

1187.认为儿童多吃山楂片有助消化

1186.儿童过量食用动物肝脏

1185.儿童大量喝茶

1184.儿童空腹喝牛奶

1183.给孩子直接服用葡萄糖

1182.给孩子喝浓果汁

1181.儿童以果汁代替水果

1180.夏季儿童喝饮料代替喝水

1179.儿童喝咖啡

1178.儿童常吃方便面

1177.儿童饭前饭后剧烈活动

1176.儿童进餐狼吞虎咽

1175.常给儿童吃快餐

1174.儿童早餐食谱单一化

1173.不重视儿童的早餐

1172.用小儿安给儿童退热

1171.给儿童服用阿司匹林

1170.给儿童用成人药

1169.用酵母片治疗小儿消化不良

1168.儿童喝小儿止咳糖浆过多

1167.把喉片当糖果给儿童吃

1166.婴儿外用药不讲究

1165.喂药前后给婴儿喂奶

1164.让婴儿躺着吃药

1163.给婴儿喂药时捏住他的鼻子

1162.认为婴幼儿多吃钙片就不患佝偻病

1161“. 恒温”育儿

1160.用电风扇给婴儿吹风

1159.不让婴儿啼哭

1158.捏婴儿脸蛋

1157.逗引婴儿大笑

1156.喜欢亲吻婴儿

1155.喜欢高抛婴儿

1154.喜欢多抱婴儿

1153.不带婴儿出门

1152.让婴儿久坐

1151.让婴儿早学走

1150.阻止婴儿学爬

1149.给婴儿剃光头

1148.给婴儿吸假乳头

1147.不给婴儿剪指甲

1146.用爽身粉给女婴搽下身

1145.给满月婴儿剃胎发

1144.婴儿通宵使用电热毯

1143.让熟睡的婴儿起来撒尿

1142.婴儿睡眠姿势长期不变

1141.让婴儿含着乳头睡觉

1140.认为婴儿打呼噜是睡得香

1139.喜欢让婴儿睡在大人中间

1138.母婴同睡一被窝

1137.抱着婴儿睡觉

1136.睡前摇晃婴儿

1135.让婴儿生活在过于安静的环境中

1134.婴儿房间夜里开着灯

1133.婴儿睡前进食

1132.用洗衣粉洗尿布

1131.用卫生纸替代尿布

1130.不注意婴儿腹部保暖

1129.把婴儿捂得过严

1128.不给婴儿穿袜子

1127.给婴儿多喝饮料

1126.用喂奶代替喂水

1125.喂婴儿吃鸡蛋清

1124.给婴儿多吃鸡蛋

1123.婴儿饮食过咸

1122.给婴儿喂嚼过的食物

1121.添加过于精细的辅食

1120.过早添加辅食

1119.认为奶粉冲浓些好

1118.给婴儿用中药针剂

1117.用黄连给婴儿清胎毒

1116.给婴儿过量补铁

1115.婴儿大便干燥时吃香蕉

1114.婴儿腹泻服止泻药

1113.认为婴儿腹泻应忌食油

1112.婴儿腹泻喝鸡汤

1111.认为婴儿腹泻时该禁食

1110.给婴儿吃蜂蜜补营养

1109.给婴儿喝酸奶

1108.给婴儿吃西瓜没讲究

1107.婴儿常喝豆奶

1106.单独用米粉喂养婴儿

1105.长期用炼乳给婴儿做主食

1104.给婴儿喝牛奶

1103.婴儿断奶后久用奶瓶

1102.断奶过晚

1101.不把婴儿未吸尽的乳汁挤出

1100.第一次哺乳前先喂糖水

1099.定时喂奶

1098.躺着喂奶

1097.不给婴儿喂母乳

1096.母乳喂养不注意细节

1095.忽视新生儿无尿

1094.忽视新生儿身上的怪味

1093.认为新生儿的囟门不能洗

1092.挤新生儿乳头

1091.用大黄给新生儿排胎粪

1090.给新生儿挑“马牙”

1089.不给新生儿洗澡

1088.给新生儿枕枕头

1087.新生儿睡觉不讲方位

1086.给新生儿睡软床

1085.新生儿房间过冷或过热

1084.用奶瓶给新生儿喂奶

1083.给新生儿喂奶过晚

1082.不给新生儿喂初乳

1081.给新生儿包“蜡烛包”

第十四章 育儿与健康

1080.产后性生活没讲究

1079.认为满月便可恢复性生活

1078.忽视产妇便秘

1077.产后束腰紧腹

1076.产妇不讲究穿着

1075.产妇过早瘦身

1074.产妇不洗澡

1073.产妇不梳头、不刷牙

1072.产妇长时间仰卧

1071.产妇睡席梦思床

1070.认为产妇下床越晚越好

1069.认为产妇应避风

1068.产妇捂月子

1067.产妇坐月子只关注饮食

1066.哺乳期吃味精

1065.哺乳期吸烟

1064.哺乳期喝酒

1063.哺乳期喝茶

1062.产后服用人参进补

1061.产后急于节食

1060.产后滋补过量

1059.产后忌口过多

1058.产后吃巧克力

1057.产后多喝红糖水

1056.产后多吃麦乳精

1055.产后盲目吃醪糟蛋

1054.产妇多吃鸡蛋

1053.产妇过于担心产后的异常现象

1052.产妇不注意产后的第一次大小便

1051.产妇害怕剖宫产

1050.认为剖宫产比自然分娩好

1049.产妇害怕会阴切开

1048.产妇不愿直立式分娩

1047.产妇分娩过程中不想吃东西

1046.产妇分娩时大喊大叫

1045.产妇不知保养产力

1044.产妇临产时常卧床

1043.产妇临产前憋大小便

1042.产妇入院过早或过晚

1041.产妇入院不注意选择交通工具

1040.产妇不愿到医院分娩

1039.孕妇做CT检查

1038.孕妇多做B超检查

1037.认为怀孕时间越长胎儿越健壮

1036.孕期戴隐形眼镜

1035.孕妇接种风疹疫苗

1034.孕妇睡眠不足

1033.孕妇仰卧或右侧卧

1032.孕妇睡电热毯

1031.孕妇睡席梦思床

1030.孕妇住新装修的房子

1029.孕妇染发

1028.孕妇涂口红

1027.孕妇涂指甲油

1026.孕妇着装过紧

1025.孕妇穿高跟鞋

1024.孕妇穿三角裤

1023.孕妇自服堕胎药

1022.多次做人工流产

1021.人工流产时机不当

1020.孕妇怕流产盲目保胎

1019.孕妇随便服用保胎药

1018.孕妇常看电视

1017.孕妇养猫玩狗

1016.孕妇打麻将

1015.认为孕妇多进行日光浴有利于补钙

1014.认为孕妇不能游泳

1013.认为孕期活动量越少越好

1012.孕妇洗澡水温过高

1011.孕妇用坐浴洗澡

1010.孕妇不经常洗澡洗头

1009.孕妇洗澡时间过长

1008.忽视孕期抑郁症

1007.孕妇长时间戴胸罩

1006.孕妇忽视产前乳房护理

1005.认为妊娠呕吐需禁食

1004.认为孕期不能用药

1003.孕妇使用风油精、清凉油

1002.孕妇多服维生素

1001.认为孕妇越胖越好

1000.孕妇只吃素食

999.孕妇节食

998.孕妇喝饮料代替喝水

997.孕妇多饮水

996.孕妇吃火锅

995.孕妇多吃含钙食品

994.孕妇多吃菠菜

993.孕妇大量服用鱼肝油

992.孕妇酗酒

991.孕妇喝浓茶

990.孕妇喝咖啡和含咖啡因饮料

989.孕妇吃山楂

988.孕妇多吃桂圆

987.孕妇食用油炸食品

986.孕妇多吃罐头食品

985.孕妇吃热性香料

984.孕妇在怀孕早期多吃动物肝脏

983.孕妇吃黄芪炖鸡

982.孕妇吃得过咸

981.孕妇多吃鸡蛋

980.孕妇多吃酸性食物

979.认为孕妇要吃多、吃好

978.早产、流产、剖宫产后急于怀孕

977.接受X线照射后怀孕

976.避孕中怀孕继续妊娠

975.去掉宫内节育器后马上怀孕

974.停避孕药后立即怀孕

973.酒后受孕

972.认为吸烟对优生影响不大

971.旅游中怀孕

970.婚后急于怀孕

969.怀孕分娩不讲季节

968.怀孕年龄过大

967.怀孕年龄过小

966.女性长期服用排毒养颜胶囊

965.女性盲目服用雌激素

964.育龄女性吃棉子油

963.女性用普通清洁物品洗乳房

962.女性用肥皂清洗阴部

961.女性用高锰酸钾洗外阴

960.女性经常冲洗阴道

959.女性经期戴隐形眼镜

958.认为女性痛经很正常

957.女性经期唱歌

956.女性经期拔牙

955.女性经期捶腰

954.女性经期情绪波动过大

953.认为女性月经期不可进行体育活动

952.女性经期游泳

951.经期过性生活

950.女性久用卫生护垫

949.女性用药物卫生巾

948.女性使用卫生巾不注意

947.女性剃阴毛

第十三章 女性保健

946.忍精不射避孕

945.采用尿道压迫法避孕

944.长期使用子宫帽避孕

943.体外排精避孕

942.利用安全期避孕

941.认为长效与短效避孕药同服效果好

940.服用避孕药不讲方法

939.口服避孕药受潮或变质后照样服用

938.口服避孕药与常规治疗性药物同服

937.女性更年期忽视避孕

936.哺乳期不避孕

935.认为避孕会影响性生活

934.人工流产后过早过性生活

933.中年女性忽视性心理调整

932.女性过早发生性关系

931.性交不注意卫生

930.妊娠期过性生活不加注意

929.性生活间隔时间长

928.冬季性生活过频

927.久别重逢急于过性生活

926.女性有性洁癖

925.夫妻回避交流性体验

924.性交后立即洗冷水浴或饮用冷饮

923.认为手淫有害健康

922.性交后立即睡觉

921.患病时过性生活

920.饥饿时过性生活

919.饱食过性生活

918.环境不良时过性生活

917.洗澡后立即性交

916.用性生活调节心情

915.认为增加性交次数可提高受孕机会

914.清晨过性生活

913.认为一夜重复性交对身体无害

912.认为性交时间越长越好

911.认为子宫切除后女性性征改变

910.认为绝经意味着性欲终止

909.认为禁欲有利健康

908.性生活忽视性反应周期

907.生完孩子后就不过性生活

第十二章 性保健

906.老年人长期喝粥

905.认为老年人不宜吃坚果

904.老年人乱吃多吃补品

903.老年人经常染头发

902.老年人坐着打盹

901.老年人便秘吃泻药

900.老年人骨质疏松只补钙

899.老年人大量服用利尿药物

898.老年人滥用解热镇痛类药物

897.老年人大量用降压药

896.老年人忽视口腔卫生

895.老年人过度大笑

894.认为老年人阳痿无法治疗

893.认为老年人不宜过性生活

892.认为老花眼突然不花是返老还童

891.老年人忽视无痛性疾病

890.老年人常穿平底鞋、拖鞋

889.老年人回头太猛

888.高龄老人不拄拐杖

887.老年人旅游准备不充分

886.老年人慢跑锻炼风雨无阻

885.老年人下棋过度

884.认为老年人晨练好

883.老年人饭后锻炼

882.老年人仰卧

881.老年人睡眠过多

880.老年人早晨起床不饮水

879.老年人多喝咖啡

878.老年人常喝酒、多喝酒

877.老年人过多食用蛋白质

876.老年人忌吃鸡蛋

875.老年人过多食用脂肪

874.老年人多吃咸食

873.老年人多吃甜食

872.认为老人越瘦越好

871.认为人老脑就老

第十一章 老年人保健

870.过分束腰减肥

869.按潮流减肥

868.追求快速减肥

867.用电子刺激法减肥

866.认为体重下降说明减肥成功

865.认为仰卧起坐可减腹部脂肪

864.高强度运动减肥

863.自己选择减肥药

862.通过流质饮食法减肥

861.认为腹泻减肥效果好

860.用甩脂机甩掉脂肪减肥

859.以蔬菜代替主食减肥

858.用阿特金斯饮食法减肥

857.认为饮水会使身体发胖

856.饮用咖啡减肥

855.减肥时不吃营养丰富的食物

854.认为一日吃两餐能减肥

853.减肥餐热量越低效果越好

852.认为低脂就等于低热量

851.减肥时拒绝脂肪类食物

850.连续吃苹果餐减肥

849.用葡萄柚代替主食以减肥

848.认为吃香蕉蘸蜂蜜能快速减肥

847.吃巧克力减肥

846.减肥时只吃水果

845.减肥时过分节食

844.胖了才减肥

843.认为吃零食不会胖

842.认为胖人吃得多所以胖

841.偏爱用健身器材锻炼

840.配音乐练太极拳

839.晨起练气功不排便

838.认为练气功有益无害

837.大病初愈急着锻炼

836.以家务劳动代替锻炼

835.节假日补锻炼

834.夏季运动后立即洗冷水澡

833.锻炼后立即洗澡

832.运动前后多吃糖

831.认为锻炼后要大量补水

830.随意潜泳

829.认为游泳时间越长越好

828.冬泳前喝酒保暖

827.认为冬泳人人适宜

826.骑自行车时车座过高

825.认为仰卧起坐幅度要大

824.杠铃随意加重

823.认为变速跑锻炼效果不佳

822.认为长跑是最好的健身方法

821.认为近视患者不宜从事体育运动

820.快步倒行锻炼身体

819.认为爬楼梯运动好

818.剧烈运动后“急刹车”

817.认为空腹运动有损健康

816.酒后运动

815.认为运动量大才有效

814.锻炼模式一成不变

813.夏季在直射阳光下锻炼

812.在树林中晨练

811.在高架桥下锻炼

810.冬练三九，夏练三伏

809.雾天坚持户外锻炼

808.清晨户外做深呼吸

807.晨练后立即进食

806.空腹晨练

805.不喝水就晨练

804.认为早晨锻炼身体好

第十章 运动、减肥与健康

803.食用芦荟没讲究

802.认为“吃啥补啥”

801.冬季大补蛋白质

800.认为老母鸡大补

799.认为药膳大补

798.认为鹿茸是万能壮阳药

797.认为只有女性才能服用阿胶

796.服用鱼肝油不讲究

795.补碘不当

794.认为只有老人和小孩需要补钙

793.认为多吃钙会得结石

792.认为肉骨头汤补钙

791.认为补钙就是吃钙片

790.把胎盘当补药

789.经常饮用胖大海

788.长期服用甘草来保健

787.用天麻做补品

786.吃野味滋补

785.认为西洋参人人皆宜

784.认为人参人人皆宜

783.长期服用蜂胶来保健

782.临睡前服蜂王浆

781.用开水冲服营养品

780.吃补品不忌口

779.把营养药当补品

778.分不清药品与保健品

777.随意服用药粥

776.认为补品越贵越好

775.患病后马上进补

774.认为进补只宜在冬季

773.健康人吃加药食品

772.重药补轻食补

771.依赖补品

770.不遵医嘱自行吃补品

769.不根据需要选择滋补品

768.以补代食

第九章 营养滋补与健康

767.玩完电脑不洗脸就睡觉

766.把香水洒在皮肤上

765.女性洒香水过多

764.经常憋屎尿屁

763.认为常嚼口香糖能健齿

762.青少年做近视眼手术

761.流鼻血时用纸团堵鼻孔

760.猛力擤鼻涕

759.过度深呼吸

758.伤心难过藏心里

757.抑制哭泣

756.抑制叹息

755.抑制打喷嚏

754.抑制打呵欠

753.认为用脑累脑会使大脑早衰

752.认为女性喝茶、饮酒、吸烟才时尚

751.清晨睡醒时吸烟

750.认为被动吸烟无害

749.认为过滤嘴香烟危害小

748.上厕所时吸烟

747.乳晕长毛就拔掉

746.连根拔胡须

745.剃须没讲究

744.男性喜欢留胡须

743.男性久坐

742.认为电子按摩人人皆宜

741.常听耳机

740.大量出汗时立即吹电风扇

739.关灯看电视

738.看电视角度过偏

737.看电视距离太近

736.看电视时间太长

735.看电影选坐正中间的位置

734.钥匙常用不洗

733.夏天出汗后立刻擦去

732.经常挤压手关节

731.灰尘迷眼用手揉或用嘴吹

730.认为多滴眼药水能增加疗效

729.长期使用眼药水

728.眼部不适就用眼药水

727.唇干用舌舔

726.常吐唾液

725.强咽痰液

724.经常掏耳朵

723.贴仿真指甲

722.指甲剪得太短

721.留长指甲

720.涂指甲油不注意卫生

719.混用指甲剪

718.经常挖鼻孔剪鼻毛

717.阳光下裸眼观雪

716.手蘸唾液数钱

715.酒后洗温水澡

714.空腹或饱食后洗澡

713.久淋热水浴

712.冬季天天洗澡

711.起床后马上叠被子

710.常洗桑拿

709.皮肤瘙痒用手抓

708.受冻后先暖手脚

707.车里长时间开空调

706.夏夜在树下乘凉

705.赤膊纳凉

704.认为日光浴多多益善

703.夏日用凉水冲脚

702.看完报纸不洗手

701.躺在床上看书报

700.在阳光下看书报

699.乘车时看书报

698.大便时看书报

697.大便后用废纸擦

696.认为便后用纸就能擦干净

695.不急不去厕所

694.经常清洗大肠来保健

693.常去养吧吸氧

692.认为献血对身体健康有害

691.用漂白粉浸泡假牙

690.随便刮舌头

689.不护理舌头

688.用牙齿启瓶盖

687.用盐水漱口

686.长期不洗牙

685.多摄入氟化物以防龋齿

684.一支牙膏全家用

683.药物牙膏人人用

682.左右横着刷牙

681.长时间不更换牙刷

680.长期使用一种牙膏

679.认为牙膏泡沫越多越好

678.认为早上刷牙最好

677.饭后立即刷牙

676.长期用过冷、过热的水刷牙

675.用汽油洗沾满油污的手

674.用公共香皂洗手

673.不讲究洗脸方式

672.用毛巾擦脸

671.认为用牙膏洗脸可以美白

670.用肥皂洗脸

669.使用洗面奶没讲究

668.用同一盆水重复洗手洗脸

667.用暖水袋里的水洗脸

666.早晨只用清水洗脸

665.长期用热水洗脸

664.频繁洗脸

663.认为跷二郎腿舒服

662.困倦时用冷水洗头提神

661.认为吸烟提神

660.认为“饭后一支烟，赛过活神仙”

659.认为“饭后百步走，活到九十九”

658.认为“笑一笑，十年少”

657.早晨长时间赖床

656.整夜点蚊香睡觉

655.认为睡眠时打鼾无碍

654.认为做梦有碍健康

653.戴着夜光表睡觉

652.睡觉时手机放枕头边

651.睡觉时张口呼吸

650.看完电视就睡觉

649.喜欢睡回笼觉

648.醒后立即起床

647.夫妻同被共眠

646.认为“高枕无忧”

645.睡觉时对床没讲究

644.冬季睡觉爱用电热毯

643.冬天盖被太厚

642.夏天光着上身睡觉

641.夏天睡凉席不讲究

640.习惯开空调睡觉

639.吹着电风扇睡觉

638.夏夜露天睡觉

637.睡觉憋尿

636.睡觉时高抬手臂

635.躺在沙发上睡觉

634.开灯睡觉

633.蒙头睡觉

632.午睡不讲姿势

631.午睡时间长

630.睡前不做准备活动

629.夜晚睡觉把门窗关严

628.习惯晚睡觉

627.面对面睡觉

626.困了才睡觉

625.认为睡眠越多越好

624.认为娱乐就是休息

623.认为不动就是休息

622.不累不休息

第八章 生活习惯与健康

621.冲洗餐具时间短

620.餐具长时间浸泡在清洁剂中

619.直接将清洁剂滴在餐具上

618.用毛巾擦餐具或水果

617.用卫生纸擦拭餐具

616.用洗衣粉洗餐具

615.用各类花色瓷器盛作料

614.常用漂亮的陶瓷餐具

613.用电饭锅烧水

612.用油漆或雕刻过的竹筷

611.用乌柏木做菜板

610.生熟食物不分菜刀和菜板

609.用塑料菜板切菜

608.用铝锅盛菜肴

607.反复擦洗铝锅

606.用不锈钢锅或铁锅熬中药

605.用酒消毒碗筷

604.用消毒碗柜消毒所有餐具

603.忽略给厨房用品消毒

602.新车买来就开

601.不注意扫帚、墩布的卫生

600.认为天然气不会中毒

599.把煤气开关扭到最小

598.床上用品不常洗晒

597.气压保温瓶长期使用

596.饮水机常用不清洗

595.冰箱里混放生熟食物

594.用冰箱存放所有食物

593.滥用加湿器

592.认为复印机对人体无害

591.电风扇吹风过大

590.空调长期不洗

589.习惯常开空调降温

588.认为摆床没讲究

587.认为席梦思床睡着舒服

586.抹布万能，围裙多用

585.家用电话长时间不清洗

584.地毯长时间不清理

583.认为杀虫剂对人无害

582.盲目使用臭氧消毒

581.滥用消毒剂

580.追求绝对安静的环境

579.用塑料布铺餐桌

578.用鸡毛掸子打扫灰尘

577.经常使用空气清新剂

576.封闭阳台以扩大使用面积

575.认为居室里花草植物越多越好

574.居室内摆放家具多

573.夏天室内洒水降温

572.居室早晨开窗换气

571.卧室里放电视机

570.认为电视机的高度无所谓

569.认为沙发越软越好

568.室内养鸟

567.认为房间越亮越好

566.认为饰品材料无所谓

565.凭VOC含量选择涂料

564.买“绿芯”木地板

563.新房装修完就住

第七章 居住与健康

562.近视眼患者吃辛辣食物

561.近视眼患者吃甜食

560.腹部手术患者喝碳酸饮料

559.腹部手术患者饮用牛奶

558.骨质疏松患者吃菠菜

557.骨折患者吃醋

556.认为骨折患者多喝骨头汤有利于骨折愈合

555.癫痫患者吃含锌高的食物

554.癫痫患者多喝水

553.癫痫患者多吃盐

552.关节炎患者吃海鲜

551.关节炎患者吃肥肉

550.肥胖患者喝咖啡

549.肥胖患者吃芥末

548.贫血患者饮茶

547.贫血患者喝牛奶

546.贫血患者吃菠菜

545.痛风患者喝水少

544.痛风患者喝啤酒

543.痛风患者大量进食高嘌呤食物

542.甲亢患者多吃海带

541.糖尿病患者多吃豆制品

540.认为糖尿病患者不需限制植物油

539.糖尿病患者只吃粗粮，不吃细粮

538.糖尿病患者饮用蜂蜜

537.糖尿病患者服用麦乳精

536.糖尿病患者多吃盐

535.糖尿病患者不吃主食以控制血糖

534.认为糖尿病患者要控制喝水

533.糖尿病患者饮酒

532.糖尿病患者多吃水果

531.糖尿病患者多吃南瓜

530.糖尿病患者多吃木糖醇

529.急性肾炎患者吃香蕉

528.肾炎患者吃鸡蛋

527.认为肾结石患者不能补钙

526.肾结石患者临睡前喝牛奶

525.慢性肾衰患者吃哈密瓜

524.肾病患者食用植物蛋白

523.慢性肾病患者多吃高蛋白食物

522.尿道结石患者吃糖过多

521.尿道结石患者吃菠菜

520.高胆固醇血症患者喝鸡汤

519.高血压患者吃盐

518.心脑血管疾病患者多喝茶

517.脑血管疾病患者吃鹌鹑蛋

516.脑血管疾病患者吃狗肉

515.冠心病患者吸烟

514.冠心病患者多喝水

513.冠心病患者吃胀气食品

512.冠心病患者吃菜子油

511.冠心病患者多吃水果

510.冠心病患者饱餐

509.冠心病患者多喝可乐等含咖啡因饮料

508.冠心病患者多吃糖

507.冠心病患者多吃蛋黄、螃蟹

506.冠心病患者喝咖啡、吃巧克力

505.胆囊炎、胆结石患者吃螃蟹

504.胆结石患者吃过酸食物

503.胆结石患者多吃糖

502.胆病患者进食高脂肪食物

501.肥胖性脂肪肝患者多吃水果

500.肝硬变患者吃粗糙食物

499.肝炎患者吃生姜

498.肝炎患者多吃大蒜

497.肝炎患者吃蛋黄

496.肝炎患者吃甲鱼

495.肝炎患者吃羊肉

494.肝炎患者吃肥肉

493.肝炎患者吃糖

492.肝昏迷患者多吃高蛋白食物

491.肝病患者多吃小麦、土豆等食物

490.肝病患者吃葵花子

489.肝病患者饮酒

488.腹泻患者多吃蔬菜

487.腹泻患者饮酒

486.腹泻患者吃大蒜

485.腹泻患者喝牛奶

484.腹泻患者吃鸡蛋

483.腹泻时吃花生

482.肠胃溃疡患者少食多餐

481.肠胃溃疡患者吃粗粮

480.肠胃溃疡患者吃糯米食物

479.肠胃溃疡患者喝牛奶

478.肠胃溃疡患者饮用咖啡等饮料

477.胃及十二指肠溃疡患者饮茶

476.胃病患者吃大枣

475.认为胃病患者不能吃辣椒

474.胃病患者喝啤酒

473.肺病患者饱食

472.肺结核患者吃鱼

471.哮喘患者吃味精

470.哮喘患者多吃盐

469.发热患者喝浓茶

468.发热患者吃荤腥

467.发热患者吃鸡蛋

466.感冒时多吃补品

465.感冒初期患者吃西瓜

第六章 患者饮食与健康

464.常吃沙锅菜

463.常吃大炖菜

462.少吃荤油，多吃植物油

461.认为油腻食物增肥

460.喜吃酸性食物

459.认为糖是龋齿的罪魁祸首

458.认为吃糖易得糖尿病

457.认为吃糖可戒烟

456.认为吃糖不利于健康

455.认为素食使人长寿

454.羹匙、筷子等放在饭盒里

453.饭后剔牙

452.认为吃零食有害

451.嗜吃零食

450.不吃含胆固醇的食物

449.常吃烤羊肉串

448.认为多吃豆制品有益健康

447.食物哈喇了照样吃

446.常吃腌制食品

445.鱼刺卡喉喝醋

444.生日蛋糕上插蜡烛

443.用白纸或报纸包装食物

442.饭后立即唱卡拉OK

441.饭后马上干活

440.饭后马上游泳

439.饭后立即排便

438.饭后立即睡觉

437.饭后松裤带

436.饭后马上饮茶

435.饭后马上吃水果

434.乘车、走路时吃东西

433.吃饭时说笑逗闹

432.吃剩米饭

431.用矮桌吃饭

430.蹲着吃饭

429.吃饭时吸烟

428.吃饭时看书看报

427.饭前、睡前吃糖

426.吃饭一边偏嚼

425.吃饭狼吞虎咽

424.饿了才吃饭

423.认为趁热吃饭好

422.为了减肥只吃菜不吃饭

421.饭菜从冰箱中拿出直接吃

420.晚餐过于丰盛

419.认为家庭晚餐不怕晚

418.午餐吃得过饱

417.早餐只吃干食

416.早餐常吃油条

415.早餐只吃牛奶加鸡蛋

414.早餐只吃鸡蛋

413.不吃早饭

412.常吃盒饭

411.常吃西式快餐食品

410.常吃汤泡饭

409.常吃碗装泡面

408.方便面久放后食用

407.常吃方便面

406.经常过量饱食

405.饮食不讲究比例

第五章 饮食习惯与健康

404.韭菜与白酒同食

403.砂糖拌凉菜

402.绿茶和枸杞搭配冲泡

401.柿子与红薯同吃

400.螃蟹与柿子、茶水同食

399.鸡肉和兔肉同食

398.虾与猪肉同食

397.狗肉与大蒜同食

396.鲤鱼与狗肉同食

395.鱼肉与咸菜同食

394.土豆烧牛肉

393.胡萝卜与白萝卜搭配食用

392.萝卜与水果同吃

391.胡萝卜与酒同食

390.小葱拌豆腐

389.羊肉与醋同食

388.火腿与乳酸饮料搭配

387.高蛋白食物加浓茶

386.奶制品与蔬菜同食

385.牛奶与果汁同饮

384.牛奶与茶水同饮

383.牛奶与橘子同食

382.牛奶与巧克力同食

381.煮豆浆加拌红糖

380.用豆浆冲鸡蛋

379.食用菠菜豆腐汤

378.喝酒时吃高脂肪食物

377.喝啤酒时吃腌熏食品

376.吃海鲜时喝啤酒

375.海鲜与某些水果同食

374.吃鲜鱼时饮酒

373.饮酒时多吃凉粉

372.用浓茶解酒

371.葡萄酒兑雪碧

370.酒后喝咖啡

369.白酒与汽水同饮

368.啤酒兑汽水

367.啤酒搭配白酒喝

第四章 饮食搭配与健康

366.用金属容器盛装蜂蜜

365.用金属容器盛装酸梅汤等酸性饮料

364.长期用可乐瓶盛装食用油和酒等

363.海带长时间浸泡

362.认为豆芽发得长一点好

361.用热水发木耳

360.用凉水泡香菇

359.香菇过度浸泡

358.用微波炉烹制蔬菜

357.用铜制炊具加工蔬菜水果

356.在炉火上直接烘烤食物

355.用铝锅炒菜

354.用搪瓷制品煎煮食物

353.用生油拌饺子馅

352.做饺子馅时挤掉菜汁

351.绿叶蔬菜长时间焖煮

350.炒苦瓜不焯

349.虾米直接煮汤喝

348.将鱼清蒸着吃

347.烹食活鱼

346.吃烧焦的鱼

345.鱼没烧透就吃

344.认为活鸡现杀现烹味道美

343.炖鸡先放盐

342.用尼龙绳扎粽子

341.用硫黄熏蒸馒头

340.蒸馒头用“老面”发酵

339.炖肉时过早放盐和酱油

338.煎炸咸肉

337.炖肉加碱

336.炖肉一直用旺火

335.用冷水炖肉

334.用水长时间泡肉

333.用旺火煮挂面、元宵

332.炒鸡蛋放味精

331.用凉水冷却刚煮熟的鸡蛋

330.把鸡蛋煎煮太老

329.煮鸡蛋时加糖

328.煮牛奶加糖

327.豆浆和牛奶同煮

326.用文火煮牛奶

325.长时间高温煮牛奶

324.用牛奶煮荷包蛋

323.煮粥放碱

322.用开水冲泡蜂蜜

321.用冷水煮菜汤

320.用冷水下米或下饺子

319.用热水淘米或淘洗次数过多

318.曝晒大米

317.认为米加工得越白越好

316.认为鸡精和味精差不多

315.炒胡萝卜时放醋

314.调味作料放太多

313.认为猪肝炒嫩点好吃

312.认为把剩菜回锅一下即可食用

311.烹调绿叶蔬菜时加醋

310.做菜时放酱油、盐过早

309.做菜时放油过多

308.认为油热炒菜香

307.认为爆炒十全十美

306.用小火炒菜

305.认为炒菜时锅不必每次炒完都洗

304.先切菜再冲洗

303.认为腌制食物不用消毒

302.用热水给冻肉解冻

301.把肉类加工至半熟再冷冻

300.认为冷冻食物没细菌

299.认为高温煮沸能消毒

第三章 食物加工、存放与健康

298.认为吃醋多多益善

297.认为食醋老少皆宜

296.生吃白糖

295.生吃酱油、黄酱

294.多吃味精

293.认为粽子人人适宜

292.认为腐竹还是细腻光滑的好

291.红薯带皮吃

290.认为红薯人人可吃

289.大量食用红薯

288.吃长芽的花生

287.认为花生老少皆宜

286.生吃花生

285.多吃黄豆

284.认为“围边菜”好看又好吃

283.生吃桃仁、杏仁、李仁

282.吃苦杏仁

281.多吃五香瓜子

280.多吃葵花子

279.嗜吃槟榔

278.直接食用花粉

277.过多食用粗纤维

276.多吃香肠

275.喝隔夜银耳汤

274.认为罐头食品不新鲜

273.水果罐头分次食用

272.常吃罐头食品

271.凉吃米面食品

270.过多吃粉丝

269.认为多吃鱼油好

268.食用毛棉子油

267.认为精炼食用油质量好

266.只食用橄榄油

265.认为“油渣”可食用

264.过量喝咖啡

263.煮咖啡时间过长

262.喝咖啡放糖过多

261.喝过浓咖啡

260.工作时喝咖啡

259.吸烟时喝咖啡

258.新婚时喝咖啡

257.认为喝咖啡有损人体健康

256.空腹喝豆浆

255.喝生豆浆或未煮透的豆浆

254.喝酸奶后不漱口

253.酸奶加热喝

252.空腹喝酸奶

251.用保温瓶存放热奶

250.认为喝牛奶会使胆固醇增高

249.偏爱高加工牛奶

248.空腹喝牛奶

247.认为牛奶高温灭菌更安全

246.认为脱脂奶有利于减肥

245.认为牛奶含钙量和浓度越高越有营养

244.认为鲜奶比可存放的奶有营养

243.饭后喝汤

242.认为汤越烫越有味

241.爱喝“独味汤”

240.喝汤不吃渣

239.喝过热的饮料

238.食用冷饮过多

237.冷饮、热饮交替饮用

236.运动后马上吃冷饮

235.饭前饭后吃冷饮

234.吸烟时喝果汁

233.进餐时喝果汁

232.认为常饮果汁有益健康

231.饮用开盖时间过长的汽水

230.边吃饭边饮汽水

229.长时间用嗓后喝汽水

228.饱餐后喝汽水

227.大量饮用可乐饮料

226.用饮料代替水

225.口渴时多喝饮料

224.大汗时喝啤酒

223.饮用被阳光直射过的啤酒

222.爱喝冷冻啤酒

221.夏天喝啤酒解暑

220.饮酒时吸烟

219.饭前饮酒

218.长期以酒代饭

217.饮酒助“性”

216.饮酒催眠

215.空腹饮酒

214.饮早酒御寒

213.喝白酒保暖

212.吃饭时及吃饭前后大量喝水

211.吃雪或直接饮用雪水

210.饮用雨水

209.饮用温泉水

208.直接饮用泉水

207.直接饮用自来水

206.一次喝水过多

205.晨起时不渴就不喝水

204.喝生水

203.喝没烧开的水

202.喝蒸锅水

201.喝老化水

200.使用隔夜龙头水

199.喝暖水瓶中的陈开水

198.用灶上隔夜水做饭

197.喝“千滚水”

196.开水烧的时间过长

195.长期饮用纯净水

194.多喝矿泉水

193.认为水中矿物质含量越高越好

192.把医疗用水当饮用水

191.口渴时才喝水

190.清晨起来喝盐水

189.大量喝冷茶

188.嚼食未泡过的茶叶

187.献血后喝茶

186.饭前饮茶

185.认为患者都不宜饮茶

184.认为饮茶人人皆宜

183.用中草药泡茶

182.煮茶叶喝

181.睡前饮茶

180.每日过多饮茶

179.清晨空腹喝茶

178.茶叶多次冲泡

177.饮隔夜茶

176.饮久放的茶

175.爱喝浓茶

174.认为茶叶越新鲜越好

173.爱喝头遍茶

172.用沸水泡茶

171.用保温杯泡茶

170.认为野青蛙清热解毒

169.认为多吃海带有益健康

168.贪吃海鲜

167.吃鲜海蜇

166.认为螃蟹人人皆宜

165.认为螃蟹全身都可吃

164.食用死蟹

163.食用未煮熟的螃蟹

162.生食“醉虾”

161.多吃咸鱼

160.认为鱼类人人皆宜

159.认为多吃鱼有好处

158.不吃蛋黄

157.认为“功能鸡蛋”人人可吃

156.爱吃茶叶蛋

155.皮蛋剥皮就吃

154.爱吃皮蛋

153.食用散黄蛋

152.常吃生鸡蛋

151.认为臭鸡蛋更好吃

150.认为毛鸡蛋营养价值高

149.认为红壳蛋营养价值高

148.认为禽蛋表面干净就卫生

147.认为瘦肉都是低脂肪

146.吃“痘猪肉”

145.吃肉舍弃肉皮

144.不吃肥肉

143.认为鸡屁股有营养

142.劳累后进补鱼、肉、蛋

141.认为鱼、肉、蛋的营养比蔬菜好

140.大量吃苦瓜

139.认为女性不宜吃辣椒

138.生吃大蒜

137.吃青西红柿

136.空腹吃西红柿

135.多吃香菜

134.经常吃蘑菇

133.食用鲜木耳

132.吃新鲜黄花菜

131.吃隔夜熟白菜、熟韭菜

130.吃受冻白菜

129.生吃菱角

128.生吃荸荠

127.吃半熟豆角、生扁豆

126.吃未炒熟的豆芽

125.芹菜吃茎不吃叶

124.吃发芽和变青的土豆

123.土豆连皮吃

122.吃老茄子

121.茄子去皮吃

120.黄瓜拌凉菜倒掉汁

119.认为胡萝卜生吃营养价值高

118.女性过量吃胡萝卜

117.认为菠菜补血效果好

116.认为酸菜会致癌

115.常吃腌制蔬菜

114.吃菜不喝汤

113.烧好的菜不马上吃

112.认为蔬菜要趁着新鲜吃

111.认为蔬菜生吃更健康

110.空腹吃黑枣

109.空腹吃山楂

108.大量食用山楂

107.生吃银杏

106.生吃梅子

105.吃桃子没讲究

104.过量吃樱桃

103.吃李子过多

102.吃杏过多

101.多吃柿饼

100.连皮吃柿子

99.空腹吃柿子

98.空腹吃橘子

97.吃有苦味的橘子

96.吃橘子先去橘络

95.吃橘子过多

94.吃受冻柑橘

93.大量食用荔枝

92.多吃甘蔗

91.空腹吃菠萝

90.空腹吃香蕉

89.认为香蕉人人皆宜

88.吃打开时间过长的西瓜

87.食用冰镇西瓜

86.大量食用西瓜

85.大量吃甜瓜

84.烂水果削了吃

83.把水果当正餐

82.用水果代替蔬菜

81.水果榨汁喝

80.吃水果不削皮

79.吃水果不漱口

78.食用畸形果蔬

77.认为吃果蔬不会发胖

76.吃不熟的水果

75.认为吃带虫眼的果蔬安全

74.未喷农药的水果不洗就吃

73.用菜刀削水果

第二章 各种食物与健康

72.用卫生球、樟脑丸保存衣物

71.常用多功能洗衣粉

70.用肥皂洗内衣

69.认为洗涤剂用量越大洗得越干净

68.认为衣服久泡后更好洗

67.大杂烩洗衣服

66.认为洗衣机可杀菌

65.洗涤剂不加区别

64.长期穿运动鞋

63.爱穿“松糕鞋”

62.偏爱高跟鞋

61.常穿化纤拖鞋

60.常穿塑料拖鞋

59.常穿硬底皮鞋

58.喜欢穿尖头皮鞋

57.常穿丁字内裤

56.常穿紧身牛仔裤

55.常穿低腰裤

54.认为羽绒服人人可穿

53.一味选择天然织物的袜子

52.夏天久穿长筒尼龙丝袜

51.男士随意选择内衣

50.随便购买塑身内衣

49.用塑身内衣减肥

48.认为塑身内衣人人皆宜

47.长期穿塑身内衣

46.女性偏爱功能内衣

45.常穿化纤织物

44.皮肤过敏仍戴首饰

43.戴首饰过多

42.戴有放射性的首饰

41.长时间佩戴戒指

40.睡觉时不摘掉项链

39.夏天佩戴金属首饰

38.青少年扎耳洞戴耳坠

37.戴过重的耳环

36.扎耳洞不注意卫生

35.口罩多天不洗或反过来戴

34.冬天戴口罩取暖

33.手套随便戴

32.用围巾捂口鼻

31.晚上戴胸罩睡觉

30.认为胸罩大小差不多就行

29.戴没肩带的胸罩

28.乳房发育充分后仍不戴胸罩

27.乳房刚开始发育就戴胸罩

26.眼镜片破了照常戴

25.认为水晶眼镜能养眼

24.认为变色眼镜人人皆宜

23.长时间戴变色眼镜

22.女性穿花色内裤

21.青春期女性束腰

20.青春期女性束胸

19.穿鞋袜不注意保暖

18.衣服干洗后马上就穿

17.新衬衣不洗就穿

16.习惯把工作服穿回家

15.领带打得过紧

14.腰带勒得太紧

13.游泳衣用后不洗

12.天热少穿衣

11.头发不干就戴帽

10.患头部疾病时常戴帽子

9.乱戴他人帽子

8.随意脱帽

7.帽子久戴不洗

6.戴帽过松或过紧

5.冬天不戴帽

4.保暖内衣贴身穿

3.穿裙子不分季节

2.冬天裹保鲜膜保暖

1.认为冬季穿衣越厚越好

第一章 穿衣与健康

前言

版权信息

封面

封面

版权信息

前言

第一章 穿衣与健康

1.认为冬季穿衣越厚越好

2.冬天裹保鲜膜保暖

3.穿裙子不分季节

4.保暖内衣贴身穿

5.冬天不戴帽

6.戴帽过松或过紧

7.帽子久戴不洗

8.随意脱帽

9.乱戴他人帽子

10.患头部疾病时常戴帽子

11.头发不干就戴帽

12.天热少穿衣

13.游泳衣用后不洗

14.腰带勒得太紧

15.领带打得过紧

16.习惯把工作服穿回家

17.新衬衣不洗就穿

18.衣服干洗后马上就穿

19.穿鞋袜不注意保暖

20.青春期女性束胸

21.青春期女性束腰

22.女性穿花色内裤

23.长时间戴变色眼镜

24.认为变色眼镜人人皆宜

25.认为水晶眼镜能养眼

26.眼镜片破了照常戴

27.乳房刚开始发育就戴胸罩

28.乳房发育充分后仍不戴胸罩

29.戴没肩带的胸罩

30.认为胸罩大小差不多就行

31.晚上戴胸罩睡觉

32.用围巾捂口鼻

33.手套随便戴

34.冬天戴口罩取暖

35.口罩多天不洗或反过来戴

36.扎耳洞不注意卫生

37.戴过重的耳环

38.青少年扎耳洞戴耳坠

39.夏天佩戴金属首饰

40.睡觉时不摘掉项链

41.长时间佩戴戒指

42.戴有放射性的首饰

43.戴首饰过多

44.皮肤过敏仍戴首饰

45.常穿化纤织物

46.女性偏爱功能内衣

47.长期穿塑身内衣

48.认为塑身内衣人人皆宜

49.用塑身内衣减肥

50.随便购买塑身内衣

51.男士随意选择内衣

52.夏天久穿长筒尼龙丝袜

53.一味选择天然织物的袜子

54.认为羽绒服人人可穿

55.常穿低腰裤

56.常穿紧身牛仔裤

57.常穿丁字内裤

58.喜欢穿尖头皮鞋

59.常穿硬底皮鞋

60.常穿塑料拖鞋

61.常穿化纤拖鞋

62.偏爱高跟鞋

63.爱穿“松糕鞋”

64.长期穿运动鞋

65.洗涤剂不加区别

66.认为洗衣机可杀菌

67.大杂烩洗衣服

68.认为衣服久泡后更好洗

69.认为洗涤剂用量越大洗得越干净

70.用肥皂洗内衣

71.常用多功能洗衣粉

72.用卫生球、樟脑丸保存衣物

第二章 各种食物与健康

73.用菜刀削水果

74.未喷农药的水果不洗就吃

75.认为吃带虫眼的果蔬安全

76.吃不熟的水果

77.认为吃果蔬不会发胖

78.食用畸形果蔬

79.吃水果不漱口

80.吃水果不削皮

81.水果榨汁喝

82.用水果代替蔬菜

83.把水果当正餐

84.烂水果削了吃

85.大量吃甜瓜

86.大量食用西瓜

87.食用冰镇西瓜

88.吃打开时间过长的西瓜

89.认为香蕉人人皆宜

90.空腹吃香蕉

91.空腹吃菠萝

92.多吃甘蔗

93.大量食用荔枝

94.吃受冻柑橘

95.吃橘子过多

96.吃橘子先去橘络

97.吃有苦味的橘子

98.空腹吃橘子

99.空腹吃柿子

100.连皮吃柿子

101.多吃柿饼

102.吃杏过多

103.吃李子过多

104.过量吃樱桃

105.吃桃子没讲究

106.生吃梅子

107.生吃银杏

108.大量食用山楂

109.空腹吃山楂

110.空腹吃黑枣

111.认为蔬菜生吃更健康

112.认为蔬菜要趁着新鲜吃

113.烧好的菜不马上吃

114.吃菜不喝汤

115.常吃腌制蔬菜

116.认为酸菜会致癌

117.认为菠菜补血效果好

118.女性过量吃胡萝卜

119.认为胡萝卜生吃营养价值高

120.黄瓜拌凉菜倒掉汁

121.茄子去皮吃

122.吃老茄子

123.土豆连皮吃

124.吃发芽和变青的土豆

125.芹菜吃茎不吃叶

126.吃未炒熟的豆芽

127.吃半熟豆角、生扁豆

128.生吃荸荠

129.生吃菱角

130.吃受冻白菜

131.吃隔夜熟白菜、熟韭菜

132.吃新鲜黄花菜

133.食用鲜木耳

134.经常吃蘑菇

135.多吃香菜

136.空腹吃西红柿

137.吃青西红柿

138.生吃大蒜

139.认为女性不宜吃辣椒

140.大量吃苦瓜

141.认为鱼、肉、蛋的营养比蔬菜好

142.劳累后进补鱼、肉、蛋

143.认为鸡屁股有营养

144.不吃肥肉

145.吃肉舍弃肉皮

146.吃“痘猪肉”

147.认为瘦肉都是低脂肪

148.认为禽蛋表面干净就卫生

149.认为红壳蛋营养价值高

150.认为毛鸡蛋营养价值高

151.认为臭鸡蛋更好吃

152.常吃生鸡蛋

153.食用散黄蛋

154.爱吃皮蛋

155.皮蛋剥皮就吃

156.爱吃茶叶蛋

157.认为“功能鸡蛋”人人可吃

158.不吃蛋黄

159.认为多吃鱼有好处

160.认为鱼类人人皆宜

161.多吃咸鱼

162.生食“醉虾”

163.食用未煮熟的螃蟹

164.食用死蟹

165.认为螃蟹全身都可吃

166.认为螃蟹人人皆宜

167.吃鲜海蜇

168.贪吃海鲜

169.认为多吃海带有益健康

170.认为野青蛙清热解毒

171.用保温杯泡茶

172.用沸水泡茶

173.爱喝头遍茶

174.认为茶叶越新鲜越好