完结共32章
倒序
封面
版权信息
前言
自测一下你身体内是否有火
做个灭火“消防员”
第1章 去火调理关键营养素
营养素
第2章 细数特效去火调理食材
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蔬菜类
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谷类豆类
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水果类
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水产类
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肉类蛋类
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其他类
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第3章 四季去火饮食调理
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春季
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夏季
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秋季
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冬季
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第4章 五脏去火饮食调理
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去心火
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去胃火
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去肝火
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去肾火
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去肺火
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第5章 不同人群去火饮食调理
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老年人
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宝宝
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更年期
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熬夜族
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学生族
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上班族
更新时间：2018-12-27 15:54:58